《不失眠的催眠曲》静谧谧 高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

《不失眠的催眠曲》静谧谧 高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • 16_i7ldk

    越听越精神

  • 1775616ebpd

    安静的夜晚,但是没有清静的心灵,是怎么也睡不好的

  • mfans

    好听

  • 18308989757

    孩子每天睡前都要听!