强迫症太久了,不知道“痊愈”什么样!(焦虑神经质心理自愈)

强迫症太久了,不知道“痊愈”什么样!(焦虑神经质心理自愈)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • 1868389bhbm

    都是骗人的,自己战胜自己才是真正疗法

    绝对灬丿无奈 回复 @1868389bhbm: ???你行,你来