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023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母
我们和世界的关系,常常是和父母关系的翻版,
但是,我们可以选择改变。
喜马拉雅的朋友你好,我是胡慎之。
1. 友好顺从的人容易把别人当成溺爱、赞赏的父母,自己有时也会扮演溺爱、赞美的父母。
先讲一个例子:我认识一个乖巧的女孩,她对谁都很好,公司里无论是谁叫她做事,无论事情是不是她职责范围内的,她都会尽心地帮忙。虽然她感觉很累,但当她听到别人对她的夸奖时,她又会觉得很开心。有一次,因为某件事,她认为老板对她的工作能力表示了质疑。从那之后,她就陷入了一个自我怀疑的状态里:觉得自己好像变成了“用完就丢弃”的“便利贴”,微不足道,即便自己做了这么多,到头来也得不到别人的肯定。
这个女生对待老板的方式,其实更像是个顺从乖巧的孩子,渴望能够一直得到父亲的赞美。所以只要老板交代的事情,她都会马上去做。但如果一旦对方否定她,她就会觉得无法接受,无法理解。
这是因为她内心存在着一个,可能她自己都没有意识到的关系配对模式—— 一个友好顺从的孩子和一对溺爱赞赏的父母。
从小到大,她都是乖乖女,父母从来没有批评过她。就算她做错了事,父母也只会说那是别人的错,跟她无关。慢慢地,她就成为了只能接受别人的赞美,无法接受任何一点质疑和否定的人。
这种配对模式也影响到了她的恋爱关系,但奇怪的是,在和男朋友的相处里,她却变成了一个溺爱赞赏的父母角色。哪怕身边的朋友跟她说,你男朋友可能存在一些问题,不太适合作为结婚对象,她都不相信,同时还会不停赞美她的男朋友,说他怎么好怎么好。
所以,在这个女生的心里,她一直在复制循环着这个状态,一方面是个顺从的孩子,一方面又是个溺爱的父母。
2、这种配对模式给人带来的影响是:一方面缺少主见和创造,另一方面又不能真正信任和看见对方。
为什么会这样呢?首先,如果我们扮演的是一个友好顺从的孩子:我们是没有自己的主张,没有自己的创造,没有自己的意见的,只会单纯地去完成别人交给我们的内容。
在工作中扮演这样的角色时,我们会变成,为了得到赞美而去完成任务,而不是为了实现或展现自己的能力,这对我们来说是痛苦的。蒋方舟曾在一次演讲中说过,“一个好人在讨好着全世界,那么这个好人到底会有多难受”。
所以,一旦我们发现,自己做的事情没有得到赞美,就会对这个世界产生怀疑,对自己产生怀疑。就像那个女生一样,她会怀疑自己的种种行为是否合适,是否正确。
同时,对那些发号施令的人,我们内心是不信任的。
我们之所以要去做顺从的人,是因为我们内心中特别害怕,害怕别人对待我们的方式会很不好,会让我们受到某种威胁。听从别人的命令,不是我们真心想去做的,而是因为害怕,所以去讨好顺从。所以我们对于发号施令的人,是不信任的。
如果我们扮演的是一个溺爱赞赏的父母,那正如我们在前面的一些节目中说过的,那我们其实是很自恋的,是很难看到别人的感受的,因为溺爱的本质是自恋的补偿。
在这种情况下,我们对别人的喜欢或欣赏,是“如我所愿,而非如他所是”,这是一种根本没办法看到别人的感觉。
这种自恋更像是一种无所不能的感觉,对方像是配合我们演出的演员,让我们一直处在宇宙中心。
与此同时,当别人没有按照我们意愿的那一刻,我们又会对对方产生一种责怪的感觉。
因为感觉自己做的事情,对对方没有任何意义,对方也不在意,所以我们会觉得很难受。这会导致我们在关系里的情绪波动非常大,也是我们无法接受真实世界的原因之一。
而且我们与别人的关系会过于紧密,别人一个很细小的情绪波动,都会引起我们的反应,让我们无法厘清这种情绪到底是自己的还是他的,反而容易在内心产生责备和埋怨。
3、那么,如果我们内心存在着这样的配对关系的话,我们需要做哪些改变呢?
我们要认识到,溺爱它不是一种爱,是我们所渴望的被对待的方式,只是为了得到被人的赞美。
这种自恋式的溺爱,其实是把对方投射成内心中的自己,我们溺爱对方,其实是在溺爱自己。为什么那些没有在家庭中得到爱的孩子,反而同情心会特别强呢?因为越是缺爱,他们就越容易把他人投射成内心中的自己,通过溺爱他人的方式来爱自己。
当我们为了证明自己是一个好人的时候,我们所做的一切,最后都有可能变成是为了得到别人的赞赏而已,而不是想完成事情的本身。这样一来,如果我们没有得到别人的赞美,就会变成一个对人不对事的状态,不是聚焦在事情如何解决上面,而是聚焦在别人的态度上面,这将会严重影响我们的人际关系。
所以,我们需要态度上的改变,不要为了讨好别人,或扮演别人眼里的好孩子,而去做一些可能自己都不喜欢的事。长期的表演,只会让我们变得更加辛苦和疲倦,还不如将心中幻想的泡沫打破,从半空中落到地上,重新寻找人与人之间的真实互动。
就像我一开始提到的那个小女孩,当我向她指出这个问题的存在后,她去找了她的老板。问他上一次是不是对自己很不满意,是不是想开除自己。然后她的老板很惊讶,因为他自己都忘记了这件事了。他说,他没有觉得女孩的能力有问题,只是当时那一件事做得不够好而已。他还说,希望以后女孩能跟公司的同事更加平等的相处,而不是一昧地去顺从他们。
所以,很多事情它都需要有一个现实检验的过程,只有被检验过,你才能确定它是不是就真的如你所想的那般。
我是胡慎之,如果你有什么问题,欢迎你留言,我们下期节目再见!
263.01万3.70万
发刊词:中国式的原生家庭,是可以走出来的
奇葩天团黄执中、邱晨:关系心理学家胡慎之带你收获甜蜜关系
【直播回听】胡慎之联手周小宽:原生家庭的伤,会好吗?
001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗
002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害
003.【理想化与贬损】打破理想化,才能做真实的自己
期待老师再配上文稿
胡慎之心理课:重建亲密关系
胡慎之心理课《重建亲密关系 》
胡慎之财富心理课
胡慎之:心理边界21讲
胡慎之情绪管理课
胡慎之家庭教育课
溺爱的本质是自恋。所以现在我们小时候没被满足的需求:穿漂亮衣服,参加兴趣班,有零花钱……都都孩子极大的满足。我们当年的需求太强烈了,现在就通过孩子来满足我们内心的那个内在小孩
胡慎之 回复 @雨林_vt:
被溺爱的人怎么样都可以得到赞赏,那他为什么要去顺从呢?
逍遥少年1 回复 @小蛋点: 对啊,我也无法理解这个思路
学会平等的与人相处。
这么好的解读留言这么少。跟故事中的乖乖女一样,看来这是这辈子要修的功课
胡慎之 回复 @活出自己188: 小伙伴们也是这样想的呀,谢谢看见了小伙伴们的感受,谢谢支持!
胡老师您好 没看不明白 溺爱的孩子不应该是骄横跋扈吗 请老师解答
023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母
023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母
我们和世界的关系,常常是和父母关系的翻版,
但是,我们可以选择改变。
喜马拉雅的朋友你好,我是胡慎之。
1. 友好顺从的人容易把别人当成溺爱、赞赏的父母,自己有时也会扮演溺爱、赞美的父母。
先讲一个例子:我认识一个乖巧的女孩,她对谁都很好,公司里无论是谁叫她做事,无论事情是不是她职责范围内的,她都会尽心地帮忙。虽然她感觉很累,但当她听到别人对她的夸奖时,她又会觉得很开心。有一次,因为某件事,她认为老板对她的工作能力表示了质疑。从那之后,她就陷入了一个自我怀疑的状态里:觉得自己好像变成了“用完就丢弃”的“便利贴”,微不足道,即便自己做了这么多,到头来也得不到别人的肯定。
这个女生对待老板的方式,其实更像是个顺从乖巧的孩子,渴望能够一直得到父亲的赞美。所以只要老板交代的事情,她都会马上去做。但如果一旦对方否定她,她就会觉得无法接受,无法理解。
这是因为她内心存在着一个,可能她自己都没有意识到的关系配对模式—— 一个友好顺从的孩子和一对溺爱赞赏的父母。
从小到大,她都是乖乖女,父母从来没有批评过她。就算她做错了事,父母也只会说那是别人的错,跟她无关。慢慢地,她就成为了只能接受别人的赞美,无法接受任何一点质疑和否定的人。
这种配对模式也影响到了她的恋爱关系,但奇怪的是,在和男朋友的相处里,她却变成了一个溺爱赞赏的父母角色。哪怕身边的朋友跟她说,你男朋友可能存在一些问题,不太适合作为结婚对象,她都不相信,同时还会不停赞美她的男朋友,说他怎么好怎么好。
所以,在这个女生的心里,她一直在复制循环着这个状态,一方面是个顺从的孩子,一方面又是个溺爱的父母。
2、这种配对模式给人带来的影响是:一方面缺少主见和创造,另一方面又不能真正信任和看见对方。
为什么会这样呢?首先,如果我们扮演的是一个友好顺从的孩子:我们是没有自己的主张,没有自己的创造,没有自己的意见的,只会单纯地去完成别人交给我们的内容。
在工作中扮演这样的角色时,我们会变成,为了得到赞美而去完成任务,而不是为了实现或展现自己的能力,这对我们来说是痛苦的。蒋方舟曾在一次演讲中说过,“一个好人在讨好着全世界,那么这个好人到底会有多难受”。
所以,一旦我们发现,自己做的事情没有得到赞美,就会对这个世界产生怀疑,对自己产生怀疑。就像那个女生一样,她会怀疑自己的种种行为是否合适,是否正确。
同时,对那些发号施令的人,我们内心是不信任的。
我们之所以要去做顺从的人,是因为我们内心中特别害怕,害怕别人对待我们的方式会很不好,会让我们受到某种威胁。听从别人的命令,不是我们真心想去做的,而是因为害怕,所以去讨好顺从。所以我们对于发号施令的人,是不信任的。
如果我们扮演的是一个溺爱赞赏的父母,那正如我们在前面的一些节目中说过的,那我们其实是很自恋的,是很难看到别人的感受的,因为溺爱的本质是自恋的补偿。
在这种情况下,我们对别人的喜欢或欣赏,是“如我所愿,而非如他所是”,这是一种根本没办法看到别人的感觉。
这种自恋更像是一种无所不能的感觉,对方像是配合我们演出的演员,让我们一直处在宇宙中心。
与此同时,当别人没有按照我们意愿的那一刻,我们又会对对方产生一种责怪的感觉。
因为感觉自己做的事情,对对方没有任何意义,对方也不在意,所以我们会觉得很难受。这会导致我们在关系里的情绪波动非常大,也是我们无法接受真实世界的原因之一。
而且我们与别人的关系会过于紧密,别人一个很细小的情绪波动,都会引起我们的反应,让我们无法厘清这种情绪到底是自己的还是他的,反而容易在内心产生责备和埋怨。
3、那么,如果我们内心存在着这样的配对关系的话,我们需要做哪些改变呢?
我们要认识到,溺爱它不是一种爱,是我们所渴望的被对待的方式,只是为了得到被人的赞美。
这种自恋式的溺爱,其实是把对方投射成内心中的自己,我们溺爱对方,其实是在溺爱自己。为什么那些没有在家庭中得到爱的孩子,反而同情心会特别强呢?因为越是缺爱,他们就越容易把他人投射成内心中的自己,通过溺爱他人的方式来爱自己。
当我们为了证明自己是一个好人的时候,我们所做的一切,最后都有可能变成是为了得到别人的赞赏而已,而不是想完成事情的本身。这样一来,如果我们没有得到别人的赞美,就会变成一个对人不对事的状态,不是聚焦在事情如何解决上面,而是聚焦在别人的态度上面,这将会严重影响我们的人际关系。
所以,我们需要态度上的改变,不要为了讨好别人,或扮演别人眼里的好孩子,而去做一些可能自己都不喜欢的事。长期的表演,只会让我们变得更加辛苦和疲倦,还不如将心中幻想的泡沫打破,从半空中落到地上,重新寻找人与人之间的真实互动。
就像我一开始提到的那个小女孩,当我向她指出这个问题的存在后,她去找了她的老板。问他上一次是不是对自己很不满意,是不是想开除自己。然后她的老板很惊讶,因为他自己都忘记了这件事了。他说,他没有觉得女孩的能力有问题,只是当时那一件事做得不够好而已。他还说,希望以后女孩能跟公司的同事更加平等的相处,而不是一昧地去顺从他们。
所以,很多事情它都需要有一个现实检验的过程,只有被检验过,你才能确定它是不是就真的如你所想的那般。
我是胡慎之,如果你有什么问题,欢迎你留言,我们下期节目再见!
胡慎之心理课:重建亲密关系
263.01万3.70万
发刊词:中国式的原生家庭,是可以走出来的
奇葩天团黄执中、邱晨:关系心理学家胡慎之带你收获甜蜜关系
【直播回听】胡慎之联手周小宽:原生家庭的伤,会好吗?
001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗
002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害
003.【理想化与贬损】打破理想化,才能做真实的自己
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胡慎之财富心理课
胡慎之:心理边界21讲
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溺爱的本质是自恋。所以现在我们小时候没被满足的需求:穿漂亮衣服,参加兴趣班,有零花钱……都都孩子极大的满足。我们当年的需求太强烈了,现在就通过孩子来满足我们内心的那个内在小孩
胡慎之 回复 @雨林_vt:
被溺爱的人怎么样都可以得到赞赏,那他为什么要去顺从呢?
逍遥少年1 回复 @小蛋点: 对啊,我也无法理解这个思路
学会平等的与人相处。
这么好的解读留言这么少。跟故事中的乖乖女一样,看来这是这辈子要修的功课
胡慎之 回复 @活出自己188: 小伙伴们也是这样想的呀,谢谢看见了小伙伴们的感受,谢谢支持!
胡老师您好 没看不明白 溺爱的孩子不应该是骄横跋扈吗 请老师解答
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