023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母

023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母

我们和世界的关系，常常是和父母关系的翻版，

但是，我们可以选择改变。

喜马拉雅的朋友你好，我是胡慎之。

1. 友好顺从的人容易把别人当成溺爱、赞赏的父母，自己有时也会扮演溺爱、赞美的父母。

先讲一个例子：我认识一个乖巧的女孩，她对谁都很好，公司里无论是谁叫她做事，无论事情是不是她职责范围内的，她都会尽心地帮忙。虽然她感觉很累，但当她听到别人对她的夸奖时，她又会觉得很开心。有一次，因为某件事，她认为老板对她的工作能力表示了质疑。从那之后，她就陷入了一个自我怀疑的状态里：觉得自己好像变成了“用完就丢弃”的“便利贴”，微不足道，即便自己做了这么多，到头来也得不到别人的肯定。

这个女生对待老板的方式，其实更像是个顺从乖巧的孩子，渴望能够一直得到父亲的赞美。所以只要老板交代的事情，她都会马上去做。但如果一旦对方否定她，她就会觉得无法接受，无法理解。

这是因为她内心存在着一个，可能她自己都没有意识到的关系配对模式—— 一个友好顺从的孩子和一对溺爱赞赏的父母。

从小到大，她都是乖乖女，父母从来没有批评过她。就算她做错了事，父母也只会说那是别人的错，跟她无关。慢慢地，她就成为了只能接受别人的赞美，无法接受任何一点质疑和否定的人。

这种配对模式也影响到了她的恋爱关系，但奇怪的是，在和男朋友的相处里，她却变成了一个溺爱赞赏的父母角色。哪怕身边的朋友跟她说，你男朋友可能存在一些问题，不太适合作为结婚对象，她都不相信，同时还会不停赞美她的男朋友，说他怎么好怎么好。

所以，在这个女生的心里，她一直在复制循环着这个状态，一方面是个顺从的孩子，一方面又是个溺爱的父母。

2、这种配对模式给人带来的影响是：一方面缺少主见和创造，另一方面又不能真正信任和看见对方。

为什么会这样呢？首先，如果我们扮演的是一个友好顺从的孩子：我们是没有自己的主张，没有自己的创造，没有自己的意见的，只会单纯地去完成别人交给我们的内容。

在工作中扮演这样的角色时，我们会变成，为了得到赞美而去完成任务，而不是为了实现或展现自己的能力，这对我们来说是痛苦的。蒋方舟曾在一次演讲中说过，“一个好人在讨好着全世界，那么这个好人到底会有多难受”。

所以，一旦我们发现，自己做的事情没有得到赞美，就会对这个世界产生怀疑，对自己产生怀疑。就像那个女生一样，她会怀疑自己的种种行为是否合适，是否正确。

同时，对那些发号施令的人，我们内心是不信任的。

我们之所以要去做顺从的人，是因为我们内心中特别害怕，害怕别人对待我们的方式会很不好，会让我们受到某种威胁。听从别人的命令，不是我们真心想去做的，而是因为害怕，所以去讨好顺从。所以我们对于发号施令的人，是不信任的。

如果我们扮演的是一个溺爱赞赏的父母，那正如我们在前面的一些节目中说过的，那我们其实是很自恋的，是很难看到别人的感受的，因为溺爱的本质是自恋的补偿。

在这种情况下，我们对别人的喜欢或欣赏，是“如我所愿，而非如他所是”，这是一种根本没办法看到别人的感觉。

这种自恋更像是一种无所不能的感觉，对方像是配合我们演出的演员，让我们一直处在宇宙中心。

与此同时，当别人没有按照我们意愿的那一刻，我们又会对对方产生一种责怪的感觉。

因为感觉自己做的事情，对对方没有任何意义，对方也不在意，所以我们会觉得很难受。这会导致我们在关系里的情绪波动非常大，也是我们无法接受真实世界的原因之一。

而且我们与别人的关系会过于紧密，别人一个很细小的情绪波动，都会引起我们的反应，让我们无法厘清这种情绪到底是自己的还是他的，反而容易在内心产生责备和埋怨。

3、那么，如果我们内心存在着这样的配对关系的话，我们需要做哪些改变呢？

我们要认识到，溺爱它不是一种爱，是我们所渴望的被对待的方式，只是为了得到被人的赞美。

这种自恋式的溺爱，其实是把对方投射成内心中的自己，我们溺爱对方，其实是在溺爱自己。为什么那些没有在家庭中得到爱的孩子，反而同情心会特别强呢？因为越是缺爱，他们就越容易把他人投射成内心中的自己，通过溺爱他人的方式来爱自己。

当我们为了证明自己是一个好人的时候，我们所做的一切，最后都有可能变成是为了得到别人的赞赏而已，而不是想完成事情的本身。这样一来，如果我们没有得到别人的赞美，就会变成一个对人不对事的状态，不是聚焦在事情如何解决上面，而是聚焦在别人的态度上面，这将会严重影响我们的人际关系。

所以，我们需要态度上的改变，不要为了讨好别人，或扮演别人眼里的好孩子，而去做一些可能自己都不喜欢的事。长期的表演，只会让我们变得更加辛苦和疲倦，还不如将心中幻想的泡沫打破，从半空中落到地上，重新寻找人与人之间的真实互动。

就像我一开始提到的那个小女孩，当我向她指出这个问题的存在后，她去找了她的老板。问他上一次是不是对自己很不满意，是不是想开除自己。然后她的老板很惊讶，因为他自己都忘记了这件事了。他说，他没有觉得女孩的能力有问题，只是当时那一件事做得不够好而已。他还说，希望以后女孩能跟公司的同事更加平等的相处，而不是一昧地去顺从他们。

所以，很多事情它都需要有一个现实检验的过程，只有被检验过，你才能确定它是不是就真的如你所想的那般。

我是胡慎之，如果你有什么问题，欢迎你留言，我们下期节目再见！