如何改善拖拉问题？

1、提问角色：妈妈（上过一次研讨会）
2、提问者家庭组成：爸爸，妈妈，女儿（8岁）儿子（6岁）
3、提问者家庭关系状况：关系还算融洽
4、抚养状况：妈妈陪伴较多，学习情况爸爸一般不理会
5、女儿和儿子都在父母身边长大，女儿晚上跟奶奶睡，儿子跟妈妈睡
6、具体问题描述：吃饭慢，喜欢拖拉，一碗饭要吃一个小时，做作业也不自觉，要妈妈坐在隔壁陪写才认真写，遇到题目做错，教她，她就会在发脾气，哭，不认真听，在做作业时好容易受到旁人的影响
提问：如何可以改善拖拉这个问题？我应该 怎么办呢？

根据描述回复如下：
看来妈妈遇到了孩子成长过程中一个普遍的常见呈现，就是所谓的拖延磨蹭，大多数父母在面对这个问题的时候都会有烦躁和焦虑，同时也很无助无奈，因为可能很多办法都轮着用遍了，问题依然没有解决，父母的情绪却在日益的累积和升级。非常欣赏妈妈能够学习新的沟通技巧和教育方法，协助孩子有效支持成长。
1为什么大多数孩子都有所谓的拖延呢？那是因为这是成长规律。孩子无论从动作的协调性熟练度还是从反应速度和转换能力来说和成年人都是不能想比的，而常见的情况却是父母往往按照成年人的标准来考量孩子的行为，需要又快又好又标准还符合父母心意，换位思考一下。这样的要求父母自己是否可以每次都做到呢？邀请妈妈试着看到孩子的成长规律，首先接纳当下孩子的速度和状态，再逐步调整和建立新的行为习惯。
2父母用过的很多方法之所以无限，和一个很重要的因素有关，那就是情绪。刘老师课堂上讲过很重要的一句话，有情绪不处理问题，先处理情绪。被情绪卡住的孩子，再叠加上父母的情绪，双方都不能一致性表达和沟通了，问题更是无法解决。邀请妈妈思考一下，当孩子作业遇到困难发脾气的时候，她需要什么？是指责批评，还是共情聆听更能让孩子感受到爱？
3动作慢，吃饭慢，自觉性听起来是一个个标签，孩子今天的呈现非一日而形成。和从小带养方式以及带养人的情绪都有很大的关系，邀请妈妈思考一下，孩子在小时候是主要带养人包办代替还是自主完成事情呢？如果一件事情总有人替她去完成或者是在说了之后依然还替她做了，那么孩子就习惯于有人替她“买单”，快慢也就无关紧要了。
4建议妈妈在陪伴孩子的过程中降低标准，关注过程，正向肯定，聆听欣赏我状况一致性表达，在有情绪的时候先共情，有困难时和孩子共同探索孩子能力可及的解决方案并落实到具体的行为和步骤。