4个小妙招，教你睡好觉！自然能量疗愈正念冥想安神入睡

4个小妙招，教你睡好觉！自然能量疗愈正念冥想安神入睡

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心

新浪微博：心理师李宏夫

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主播信息

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Log幸运草
刘老师的英语发音很有待提高
Log幸运草
只要伴随观息，怎么睡，我无所谓。心只用在呼市上

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