【解压】两种自然能量唤醒你！听它，教你【1】招入睡！（正念冥想催眠）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 薛之谦的现任女友
能不能把舌头捋直
1352456qket 回复 @薛之谦的现任女友: 这是特点
- 1332300tdkf
听了刘老师的讲解心情特别的好，总是有一种听不够的感决
重塑心灵心理训练中心 回复 @1332300tdkf: 哈哈哈...主播好开心
......记得点击订阅专辑、持续收听哦~ - micang404
听了这么多催眠的，就是刘老师的声音能让我睡着。
- 最凉不过人心_fz
听的真变扭，就像嘴里嚼的东西
- 1805827ubsh
鬼谷知
- 1332300tdkf
讲的太好了，听了太舒服了，谢谢刘老师
重塑心灵心理训练中心 回复 @1332300tdkf:
- 1732329ryno
刘老师说的真好，听了感觉很放松，太赞了！
- 1552592csww
我老是失眠，听了刘老师讲的，心情豁然开朗了
- 阳光女孩_1vk
我每天七点半出去跑步😄
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我也按照刘老师说的做一下，看能不能治好失眠。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1879171mrog: 按照方法要求练习，还自己想睡就睡的能力