常见的补脾益气开胃消食的食物有:
小米、粳米、锅巴、薏米、西米、南瓜、熟藕、山药、莲子、扁豆、栗子、地瓜、红枣、土豆、胡萝卜、香菇。
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羊爸爸中医育儿 回复 @AAA琴_2q: 脾虚
小米不是温性吗?
哈哈哈二愣子 回复 @1508138aoxb: 是的啊
这个文章不太好 总是从营养学来讲
还是喜欢听思涵的声音
谢谢思涵天天分享,每天都会准时听,分享给我的朋友们了!
羊爸爸中医育儿 回复 @开心的猫眼: 父母是孩子最好的医生,多学习才能最好的呵护孩子
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羊爸爸中医育儿 回复 @AAA琴_2q: 脾虚