88.人际关系之人情债

（问）我特别害怕求人，如果谁帮了我就总想着怎么赶紧把这份情还回去，心里沉甸甸的。法师，您帮我分析分析这是怎么回事。  

（答）这就是世间的“人情债”。

（问）对，就是不愿欠人情。

（答）“欠人情”的心态，感恩心少而不安更多，因为担心自己将来还人情的麻烦，无形中把人与人之间的关心帮助当做了交换，这是一种自我包裹的表现，是内心虚弱、自卑、怕受伤害的表现。

（问）为什么会这样呢？   

（答）这种心理就是过于在意自己。

（问）应该怎么办？

（答）不要当做还债，要当做结善缘。

（问）那别人帮了你，也应该有所回馈吧。

（答）把心放开，欢喜地接受他人的帮助，对方能感到付出的快乐，这也是一种回馈；进一步，把这种温暖传递给更多的人，则是更好的感恩。

（问）哦，应该大大方方地接受帮助才对呀。  

（答）勇敢的接受爱、快乐的传递爱，就是对每一个想让世界更美好的人最好的回报和响应。

（问）亏欠心与感恩心该如何区分？

（答）亏欠的感觉，内心是封闭的，会感到欠了别人的人情、恩情而沉重不安，感恩心则是一种开放、坦然、真心实意的欢喜。虽都是受了他人的帮助，但前者是烦恼，后者是善法，源于自己内心不同方向的思维习惯。

（问）佛家如何看待人情世故？   

（答）佛法不离人情，人情不是佛法。关键看自己的发心。

（问）应该怎样发心？ 

（答）想让我们的心更加开放、灵活、勇猛，要穿上慈悲的铠甲，拿上智慧的宝剑，把内心的无明与障碍扫除。仅仅寻求答案解决不了问题，只有修行的过程才能解决问题。

（问）哦，我明白了。谢谢法师的指导！！  

（答）阿弥陀佛！