11【恋爱秘籍】吸引力法则——一见钟情有哪些潜规则？

说起一见钟情，相信你不会对此感到陌生的。你不需要亲身经历，因为许许多多的电视剧和电影，都演绎过不同情景下发生的一见钟情。比如说，在电影《怦然心动》中，当女主角朱莉第一次见到自己的邻居，也就是男主角布莱斯的时候，就被他蓝色的眼睛深深吸引。再比如说，在另一部我很喜欢的电影《海上钢琴师》中，男主人公在弹奏钢琴曲时，不经意地透过窗户看到了甲板上的一个女孩儿，便在那一瞬间有了心动的感觉，连指尖弹奏的曲子也随之变得柔和起来，仿佛是在表达他对女孩儿爱慕的心意。

也许你的朋友中也有人体验过这种“确认过眼神”的心动，也许你自己不止一次地想象过“斯人若彩虹，遇上方知有”的情景。这样的画面，光是想一想啊，就可能会让人无限羡慕。

哎，赶紧把口水擦一擦。一见钟情可不都是冒着「粉红泡泡」的哦。在这节课里，就让我们把思绪切换成更加成熟的模式，从心理学的角度，一起去揭开“一见钟情”神秘的面纱，看看一见钟情究竟是如何发生的。

一见钟情，从字面意思来看，说的是互相不认识的两个人，经过一段很短时间的相处，一方对另一方产生了“喜欢”的感觉。虽然听起来是“缘分天注定”，但从心理学角度来看，“一见钟情”的背后推手其实是众多的“吸引力法则”。

首先，让我们来看看吸引力是如何产生的？

吸引力是否会产生的基础，取决于对方能不能够让自己获得奖赏。你可以简单地理解为，当你被一个人吸引的时候，这个人身上一定有一些你自己想要的东西。这种奖赏可以是物质上的，可以是地位上的，可以是情感需求上的，也可以是感受层面的，比如像是愉悦感、满足感，等等。

根据这个吸引力产生的基础，我们来讲一讲推动一见钟情发生的，三条最为主要的吸引力法则。

第一个吸引力法则是，我们更容易对和自己相似的人一见倾心。

上个世纪60年代，心理学家拜尔尼和同伴就做了一个实验，验证了相似性和好感度之间的关系。151名参与者首先填写了自己对于很多问题的看法和态度，然后被要求去观看其他参与者对同样问题的回答，最后根据看到的内容去评估自己对其他参与者的好感度。好感度包括：自己是否会喜欢上对方，是否愿意跟对方一起工作等等。结果拜尔尼发现，当参与者觉得对方和自己的答案越相似时，就越容易对对方产生好感，觉得对方对自己有吸引力。

确实，相似性可以带来熟悉感，让两个人有更多的话题，更容易建立起联系，增加对彼此的吸引力。比如说，你在一个几乎全是陌生人的聚会上，发现某一个人是你的校友，这个时候，你们的话题可能瞬间就打开了。你们可能会一起聊聊当年一起上过的课、学校里有名的人物、坏脾气的教授、校园里的一草一木，等等。在这个共同回忆美好岁月的过程中，你对ta的好感是否悄悄地在上涨呢？再比如，如果两个人都养宠物，是否会觉得对方也很善良、有爱心，所以和自己很合得来呢？

这些相似的地方，可以是各个方面的。比如人格特质、价值观、经历、背景、兴趣品味等等。还有可能，你会喜欢和“理想中的自己”有相似之处的人。不知道在生活中，你有没有发现，你常常会觉得，那些拥有自己渴望具备但还没有具备的品质或特点的人，很有吸引力，从而更容易在初次见面时，就产生怦然心动的感觉。

好，这就是关于吸引力的第一个法则——相似性。

那么，接下来我们来说一说第二个吸引力法则，这就是——我们会更容易喜欢上那些喜欢自己的人。

也就是说，在对一个人产生好感时，我们其实会在内心，不自觉地去衡量对方接受自己的可能性，并且基于这个，去判断对方对自己的吸引力有多强烈。 比如说，当有个人在初次见面的时候就对你尤为关注，非常明显地对你示好，这个时候，你就接收到这个信号，并且判断出，自己可能被ta接受的程度也是高的，从而产生出一种“唔，好像我也挺喜欢ta的”感觉。但这其实并不是真的喜欢，而是一种自我保护和追求安全感的本能。

试想一下，假如你遇到了一个明显看起来对自己很冷淡的人，你可能反而会和ta保持距离，更不用说产生好感了。又或者是，你遇到了一个明显不可能和自己发展出感情的人，你也更可能会止步于此，而不是怦然心动了。

最后，这第三个吸引力法则就是“颜值”，也就是我们常常说的“看脸”。

你别不相信，这可是有理论依据的。要知道，美好的事物总是能够给人带来愉悦的感受。因为愉悦感本身，就是一种“奖赏”。

其次，“外貌”确实会影响我们对另一个人的印象，这在心理学里被称为是“外貌吸引力刻板印象”。比如说，我们会下意识地认为，长得好看的人性格更好，更加聪明，也更加善良。

并且，这种“外貌吸引”还是先天形成的。英国埃克塞特大学的研究者们就做过这么一个有趣的实验。他们挑选了一组女性面部照片，先请成年参与者们对照片上女性对自己的吸引力打分，然后再把这些照片展示给新生儿们看。研究结果发现，被成年参与者评价吸引力较高的女性照片，新生儿们目光停留的时间也更长。由此可见啊，人类从出生那一刻起，就在基因里注定了喜欢长得好看的人，并且在长大之后，持续地影响着我们对陌生人的评价。

现在，相信你已经明白了，「一见钟情」究竟是如何被这些「吸引力法则」所推动了的吧？

那么，你可以如何去运用这些吸引力法则呢？

首先，你可以运用这些法则去分辨和明确自己真实的心意。是真的“一见钟情”呢？还是仅仅被吸引力法则影响了？

所以，在你下一次感受到怦然心动时，先不要激动。你可以理智地问一问自己，这究竟是不是真的爱情？你可以逐一地看看自己是不是被这三个法则影响了。

问问自己，你对ta的好感是因为ta和你之间的相似性和熟悉感吗？在ta身上，是否有你某个好友的影子？是否有一些和自己很相似的地方，甚至是自己想要又没有的品质？你也还可以回想一下，在两个人短暂的相处过程中，对方是否有给你一些示好的信号？自己是不是因为这些信号而产生了心动呢？你还需要分辨，自己对ta的好感是因为对方的颜值吗？你有没有因为看脸而凭空想象出对方的很多优点？比如说，性格好，会照顾人？等等。

这些自我对话和提问，都可以帮助你更加明确自己的心意，从而避免让你踏进一段误以为是「爱」的感情中。

其次，你还可以利用这些吸引力去推动“好感”的发生。比如说，当你希望对方增加对自己好感时，你可以利用“相似性”法则，去挖掘一下彼此之间的共同点。比如说，你们都看过的某一本书，某一部电影，去过的同一个城市，同一家餐厅，某一个共同爱好等等。然后基于这些相似性，对方不仅会觉得和你非常有共同语言，你们两个人还可以因此有更多的机会去交流和沟通。好感也就慢慢地产生啦。

其实啊，这些吸引力法则也同样可以被运用在恋爱过程中，去保持和增加感情的甜蜜温度。我们常常在恋爱时间长了的时候，会在另一半面前不注意自己的形象，彼此变得没有话聊，也不轻易说“爱”了，这些都会让感情变得有些平淡和疲乏。那么你和另一半可以试着，尽量保持热恋时的那种状态，不断地去挖掘和培养彼此的相似之处；经常表达对另一半的爱意，从而让感情始终充满幸福感。

除此之外，在人际交往方面，吸引力法则同样有用武之地。你可以通过主动表达对别人的喜爱来增进关系的发展。比如说，在一场聚会中，你希望认识一些新朋友。那么你就可以主动去和对方展开对话，表达你对ta的好奇心或是好感。

说了这么多关于「吸引力法则」的运用，相信你已经都记在心里了。最后，我想说，一见钟情确实经常被描述成是美好的，浪漫的，可遇而不可求的，让人不自觉地向往、憧憬。然而，也正是因为对它的美好刻画，很容易让我们在遇到一见钟情的时候，忘记去看清自己内心真实的想法和感受，从而踏进一段“误以为爱”的感情之中。这不仅可能会让你在感情中受挫，还可能会让你错过真正适合自己的人。所以，只有了解了这些可能影响一见钟情的潜规则，才能够让你更加明白自己的真实感受，从而更好地去爱和被爱。