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沉浸于书籍,感悟于墨香。 2015年起在喜马拉雅陪伴下慢跑,2018年9月26日,以微信同名“古月百合”开通主播,开启自娱自乐的读书修行,用声音记录经典。
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只有控制好体重,身体才能健康
生活和饮食的方式
大腿屁股全是肥肉。其他地方不胖。
轻断食
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