【养生有道】听说最近流行早餐断食

这集音频有误听不了，梧桐老师

坚持收听

好

老师说得中肯

看完标题也没想听

喜马拉雅里面有个音频是写早餐断食的

今早刚听完这个早餐断食法，您就讲了，还是听您的心里比较踏实

梧桐老师您好！，我听你的养身有道已经五六个月了，从第一集到现在一段不落，反复听了好几遍，已经像吃饭一样每天必不可少。站桩有五个月了，感觉特别好，但现在遇到一个问题，想请教一下老师，我的问题就是:一有点热立马就出汗，头上身上都热得冒汗但膝盖胳膊不小心吹一点风就疼，晚上热得睡不着不敢吹风扇空调，就像膝盖胳膊上的穴位毛孔打开后没办法闭合一样，请问像我这种情况老师有没有好的建议呢？

好节目，爱听