这样做！治愈强迫的良药！简单、快速、有效！（放松减压不失眠抑郁）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- OMG耶
我特别崩溃，现在，我还是个学生，特别怕强迫症影响学习，因为停效的事情之前都不会在乎的事情，现在就要想很多很多，便想到我自己都要疯了
重塑心灵心理训练中心 回复 @OMG耶: 可以通过节目中方法自我调整哦
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背景音乐真好，能够治愈心累的心灵
重塑心灵心理训练中心 回复 @寻求开心的真谛: 感恩！能够给您带来帮助，主播很开心！点击“订阅”持续收听，进益多多哦