第六章 把自由时间利用到极致 最好的自由时间之一：自由时间不要用于工作
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用户评论
- 桃夜渡偏舟
6.1"把自由时间利用到极致的自我更新术" *不要把创造出的时间用于工作，充足睡眠，多运动。 一天工作时长不要超过9小时，要考虑如何在相同的时间做多的事，提高工作密度，而不是工作时长。
- 董艳欢
好书
- 嫣然一笑_gh4
非常的 ，可操作！
- Coco_7v
可以慢点
- Coco_7v
非常好
- wangzj2014
很好
- 原创口诀快速熟记干货
精英都是时间控 专注管理胜时间，早晨四倍比夜晚 运动小睡脑重启，晚睡透支第二天 提高效率有功夫，保证质量提速度 解放时间做学习，技能娱乐脑恢复 最强大脑有节奏，番茄工作定时休 环境整洁排杂念，手机静音找罐头 晨起时间清单化，要事优先星标画 无缝衔接计划详，显眼位置易观察 夜晚不要吃东西，多陪孩子聊几句 不看手机听音乐，舒缓运动温水浴 睡前记忆是黄金，积极暗示增信心 回忆白天幸福事，积极轻松睡安稳
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结束的非常突兀，缺少了一部分内容。