休息术音乐是什么名字
这个不错。
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真好听
睡着了
瑜伽放松
跟着蕙兰老师学瑜伽让你的心更宁静、放松...
瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中,需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...
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压力大怎么办?失眠怎么办?跟随我的声音一起放松,这里是瑜伽放松时间
瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法...
催眠、瑜伽放松休息术,冥想练习,祝你好梦晚安最开始只是自己睡眠不太好,比较难入睡,索性就自己试着录一些可以帮助自己放松的小音频。后来慢慢的,听众朋友越来越多,才...
联系请加QQ微信:3469567798(梅梅老师)
前面读的艾克托克哈利,《当下的力量》,去年读的南怀瑾先生的《静坐修道成仙》,今年今年开年看到了电影《心灵奇旅》,无不在呼唤当下的力量,珍惜当下,享受当下的力量,是一辈子需要坚持的信念。
清蘭禅音 回复 @supeyzh: 谢谢推荐。