不要太苛求自己

不要太苛求自己

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停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己也别要求别人

当你陷入持续性的内耗，生活就会变得一团糟停止内耗，重新掌控自己的生活-*为什么明明懂了那么多道理，却依旧过不好这一生？-*为什么明明很努力，却还是得不到想要的结果？-*为什么明明只是待着，却依然觉得很累？

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停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己也别要求别人

停止内耗：过一个不累的人生|不苛求自己也别要求别人

从自我苛求中解放出来

不要和自己说话

不要随便放纵自己

不要太执着

善待自己，不要受伤

善待自己，不要受伤

停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己，也别要求别人，活出自己的欢喜人生，重新掌控自己的生活

为人三不：做人不要太老实说话不要太实在不要太本分

做人不要太攀比

你不要想太多

你不要对我太好

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不要太苛求自己

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