- 18155401325
老师说的太好了，让我受益匪浅。
- 1807665rypw
有些人不要太较真，让思想进入死循环。提取对自已有用的。候老师讲得这么好，让我受益匪浅
- 1516962sbum
积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮
- Winnie温妮_97
说的啥啊，讲故事呢
- 1830763ydgz
好
- 1807501zhlm
的确是些鸡鸣狗盗的原因。
- 1807501zhlm
突然想到一些科学怪人。
- 蓝胖纸有个万能的口袋
不要在出现负面情绪时做重要决定。
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理|AI电子书
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...
39 999情绪管理：如何管理自我情绪？
你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...
2 4396情绪管理：情绪掌控术
情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...
64 4.39万管理情绪
以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...
1 45管理情绪
人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...
1 49情绪管理
别让失控的情绪毁了大好前程。学会掌握，你才会知道情绪的惊人力量。逃离情绪被“绑架”的日子，时刻的保持健康向上的正面情绪，我们就会感到人生充满了美好和希望。一旦我...
16 660情绪管理
这个系列，带领大家走进情绪的核心部分，去认识、了解并熟悉情绪，去摸清它们的特征，去寻找它们的来源，最终，我们尝试去跟情绪建立一种关系，一种放松的、和平相处的关系...
6 663情绪管理
管理情绪而不是被情绪管理，好的情绪管理是获得幸福和成功的核心力量。
9 351情绪管理
节目主题：市面上最全面的情绪管理大合集，一共五十讲左右，学完你将对情绪有着非常深入的了解，同时也能学到大量实用的情绪管理技能。主播是谁：认知行为疗法取向咨询师，...
1 240情绪管理
在生活中你会有情绪吗？比如发火，悲伤等等，研究指出啊，百分之七十以上的人会遭受情绪对身体器官的攻击，那么我们应该怎么管理好我们的情绪对身体的伤害呢？
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侯老师，怎么全是说的好情绪的优点，但是如何保持好情绪，如何管理呢？