10分钟缓解焦虑（能量保护）
文案：朱莉老师（now正念冥想导师）
音频录制：如月
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自由心境，快乐生活。
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用户评论
- 暖暖313
第100次打卡
- 宁静5致远
请问老师有共修微课吗？
天河频道 回复 @听友211865206: 天河文化
- 类类_iy
等待许久，老师终于更新了
- 月明心静g
如月老师，非常喜欢您的音频！每天都听，您可以录制一个内在小孩的音频吗？
- 陈姜宏
感恩老师🍀🍀如有文字就更好啦
王谢堂前燕 回复 @陈姜宏: 文字在老师微信公众号
- 沙河青少年心理辅导站
感恩(≧∇≦)
- 温暖_njs
听候听后感觉宁静了很多，谢谢如月
- 郑昀岷
感恩老师带给我宁静
- 枫叶孤城0
感恩
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新音频，给自己创造结界，效果很好：先吐出焦虑之气，再设置结界，用光与爱反射，一夜安枕无忧，很赞
暖暖313 回复 @暖暖313: 每天必做一次，保护自己的能量场，最近知道有人做梦对我有非分之想