【考前冥想】缓解紧张焦虑，增强心理能量

【考前冥想】缓解紧张焦虑，增强心理能量

00:00

36:42

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

以上内容来自专辑

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

136.41万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

缓解猫焦虑不安的叫声缓解猫焦虑的叫声演讲之前如何缓解紧张心理缓解焦虑的英文儿歌缓解猫咪焦虑的叫声缓解小猫焦虑的叫声相声缓解焦虑缓解猫猫焦虑的叫声猫焦虑紧张的叫声缓解小狗紧张的叫声