224.【食方】中秋国庆双节期间我们怎样过得舒心
要点：
1.长假之前我们要准备哪些美味养生的食材？
2.我们有多久没闻到桂花之香了？
3.被称为＂天香＂的桂花香对我们的身心好在哪？
4.＂桂香醒酒汤＂如何制作？对人有什么好处？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友66021254
老师早上好！我和女儿喝了一周的银耳莲子羹，身上有长零星的小疹子，是不是祛湿的表现。谢谢！
杨某某的某 回复 @听友66021254: 这是寒湿重，看试试老师说的三仁粥
- 得天之助不负光阴
知道了，因为和冬瓜一起煮
- 念者ly
老师，长痣是什么原因呢？身上脸上老长痣
- 胡zzzzz
中秋国庆期间，仲秋时节必吃的银耳莲子羹、养生月饼、品尝螃蟹、冬瓜莲藕芋头柚子桂花等瓜果。中秋赏桂花，桂花天香，散风寒行气解郁。桂香醒酒汤：或者吃油腻了肠胃不舒服:3g桂花6粒乌梅。
- 心怡_vb
祝老师双节快乐
- 杨某某的某
2022年的时光日历什么时候出呢
- 听友78842121
？
- 1585550qisn
好
- 1345787hrti
用白讲，金银菜是什么菜？
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老师听了您今天音频后，我做为桂林人觉得自己太幸福啦！我们桂林满城桂树，当桂花开放的时候满城飘香。我家窗户外也是桂花树，当桂花开放的时候我就会拿您写的书静静的坐一天
，祝您节日快乐！
尚小芳_gp 回复 @紫舟_pj: 木犀花是桂花吗