揉肚脐（30分钟）| 口令词
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用户评论
- 5325782916
老师请问一下，这个是贴着皮肤还是隔着一层衣服啊
传统修身 回复 @5325782916: 都可以
- 苏尼塔
老师，开始揉得速度慢不下来怎么办
传统修身 回复 @苏尼塔: 逐渐慢就行
- 13593199uys
友友们早上好，这个音频是前5分钟逆时针揉，后十分钟顺时针揉，在十分钟逆时针揉，最后5分钟顺时针揉，大家不要纠结。
传统修身 回复 @13593199uys: 我抽空修改一下
- 听友259830828
是先逆时针旋转，然后再顺时针旋转吗？
传统修身 回复 @听友259830828: 嗯
- 袁珮瑄
顺逆揉的时间值没有平均，在音频中体会到了。自己按照顺逆平均规则揉，也是可以的吧？
传统修身 回复 @袁珮瑄: 可以的
- 建康好
老师我揉肚齐时右面有时就起个包？怎么回事
传统修身 回复 @建康好: 不要用力，可能是调整气血
- 闲庭信步zxl
阴森森的，好吓人
顺其自然你说呢 回复 @闲庭信步zxl: 家属答理
- 江西牛哥
主播您好！能把揉脐前您说的这些成语或语言写一下吗？我听力可能不行，就象听歌，我有时候要看了歌词才明白歌中所唱的意思。谢谢主播了
传统修身 回复 @江西牛哥: 八句口诀：顶天立地，形松意充…请听传统养生功法中的具体讲解
- 听友227803697
开始觉得这个声音不好，但静下来心，是不错的
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请问这位带功老师是哪一位大师？
传统修身 回复 @放过自己_华为: 不是大师，是我的老师而已