揉肚脐（10分钟强化元气）| 口令词
揉肚脐（神阙穴），可以强化肾气，强肾健骨，培补元气，调理下焦生殖泌尿系统功能。
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用户评论
- 毛毛爱闹闹
好课程！连着听两个晚上了。好像是有些听不清，好像您的话尾音长，且有颤音，听起来感觉不清晰。
传统修身 回复 @毛毛爱闹闹: 可以听其他的，录音设备不同
- 听友213941327
请问老师：中脘穴可以逆时针揉吗？
传统修身 回复 @听友213941327: 一般不建议，顺揉令胃宽
- 1550701uuwu
依照练了一会，感觉腰部都有热感了
传统修身 回复 @1550701uuwu: 元气足了
- 用户505100932
揉腹有方向吗？
传统修身 回复 @用户505100932: 有的，请听其他音频
- 放过自己_华为
老师你好，揉肚脐，可不可以躺着练习？是不是就跟着口令这么慢的速度？
传统修身 回复 @放过自己_华为: 可以
- 1852381mtny
老师您好，揉肚脐是在肚脐上原地不动一圈一圈的揉，还是一圈比一圈大了揉
传统修身 回复 @1852381mtny: 原地就可以
- 1599349cuzn
老师，肠道长了一个小息肉可以揉腹吗？
传统修身 回复 @1599349cuzn: 可以的
- 1367000udtq
声音好可怕，实在听不下去。
伊人_usi 回复 @1367000udtq: 像恐怖片里的声音。
- 1818651xkjh
脾虚能揉好吗
传统修身 回复 @1818651xkjh: 可以的
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请问，按揉时肚脐眼痛什么原因
传统修身 回复 @乐活小仙1130: 如果按要领放松揉，那就没问题的，气血在通畅的过程