第二季（四）：理解、指明和接纳抑郁君，迈出离开它的脚步 （下）
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用户评论
- biubiubiu_8l
每天一练 将 内容融入骨髓 沉入潜意思 当下 此时此刻 我的觉知 我的一切 我感受到 我身体的感觉 我的思维 我在想什么 我的·情绪 我感觉到了什么 我在做什么 这一切都是在 d不断地提醒我自己 注意 注意 活在当下 我在当下的 一切一切 我要知道 有意识的 或者 感受着 觉知者 真的很棒的内容 我终有一天 会跟他 合二为一 边做自己 像一个活在自己一、体内的 闹钟 时刻的 惊醒这我自己
- 王未希
我也焦虑抑郁但每次好了要复发，一到二年一次，但不是很严重轻微，但也很痛苦
王未希 回复 @王未希: 吃药
- biubiubiu_8l
每天一次，感恩有你的陪伴
- 1331670yrmx
有文字的文档吗？
- 听友119915605
为啥我越听越烦躁，全身发麻
- 王未希
我也焦虑抑郁但每次好了要复发，一到二一次，但不是很严重轻微，但也很痛苦
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嗯嗯嗯 信心百倍 哈哈
一只杨阳羊呀 回复 @biubiubiu_8l: 一起，加油！