內在父母的觉醒

对象：任何想要真正实现蜕变和成长的伙伴

疗愈童年创伤、超越原生家庭力量、倾听内部对话、解决内心冲突

更新方式：每周一至周日更新，内容点中点分集更新

更便捷更高效，配合提醒式PPT，更易抓取本书重点内容

三大部分内容

解读我们自身的“内在父母”与“内在小孩”

破解“我应该”和“我想要”的内部对话与内部冲突

开启积极自我养育，真正的长大走上内在父母觉醒之路！

《内在父母的觉醒》：内在父母、内在小孩理念提出者、全球自我养育导师50年诚意之作。

约翰·波拉德首次提出内在父母、内在小孩、自我养育等理念，毕生致力于个体内部关系模式改善的研究和实践。如何与内在小孩对话，读这一本书足够。

《内在父母的觉醒》：你比任何人，都更适合疗愈自己。

我们的一切关系都是内在父母与内在小孩关系的外化。疗愈童年创伤、修复原生家庭的伤，根本在于改变内在小孩与内在父母的关系。你一定深知童年创伤和原生家庭的影响，而这本书教你如何走出这种糟糕的影响，重塑自我、重塑关系。

《内在父母的觉醒》：风靡全球15个国家、影响百万人的成长探索体验，世界畅销书作家推荐必读心理成长著作！

《内在父母的觉醒》是约翰·波拉德历时50年的心理研究！5000万册畅销书作者露易丝·海、原生家庭类作者约翰·布雷萧、美国有线电视新闻网、《早安澳洲》推荐必读。

《内在父母的觉醒》：真正的长大，是让自我成长的力量大过童年创伤和原生家庭的桎梏。

本书解决这件事：在心理上，让成年后的你做童年时自己的父母。因为，没有谁，比你更懂自己。

《内在父母的觉醒》：提供初、中、高阶自我养育计划，适合任何层次的学习者。

如果你想认识自己的内在小孩、内在父母，改变内在对话，调整内心冲突，一定要学习本书中针对不同层次读者的自我养育初阶、中阶、高阶练习计划。操作简单、实证有效！