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【直播回听】0828直腿坐松腰法养生功法
【直播回听】0819直腿坐松腰法
1.【第一周】百日筑基~直腿坐:从零起步
2.【第二周】百日筑基~直腿坐:自然坐姿
3.【第三周】百日筑基~直腿坐:坐姿巩固
4.【第三周】百日筑基~直腿坐:坐姿起收
公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员,中国医学气功学会会员,大庆油田书法家协会会员,资深国学公益传播者,养生功法传播者,潜心研究传统修身、导引养生、实修实证,提出“修身为本,养生为要”的修养之道。
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