5026
【练习】穿越抑郁，聆听声音，看见念头 | 童慧琦正念冥想课
接下来播放
【讲解】专注、平静、明晰、创造、慈悲，正念冥想的5C功效 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想4543【练习】正念聆听：注意力练习 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想06:257.72万誓言练习：如何勇敢面对抑郁症状
重塑心灵心理训练中心03:061.80万穿越八年才出道 029 王谦第十练习曲。
铛铃个铛郭小刚11:3436.00万Day4【问答】誓言练习，对抑郁会有效果吗？
重塑心灵心理训练中心03:491.27万Day1：【做】跟我做观息（第1-7天每天聆听练习）
重塑心灵心理训练中心13:383.17万焦虑症、抑郁症在练习过程中坚持困难怎么办
重塑心灵心理训练中心02:582.99万Day21【誓言3+打卡】第（21天~30天）每天聆听练习
重塑心灵心理训练中心01:4935.15万Day1【誓言1+打卡】第（1天~10天）每天聆听练习
重塑心灵心理训练中心01:2153.33万Day11【誓言2+打卡】第（11天~20天）每天聆听练习
重塑心灵心理训练中心01:3441.61万Day21【观息40min】第（21天~30天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心42:447.87万7.4 [导聆] 神光兮熲熲，李斯特练习曲“鬼火”
韩嘉天04:116977Day11【观息30min】第（11天~20天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心33:185.85万Day1【观息20min】第（1天~10天）每天练习观息法时聆听
重塑心灵心理训练中心23:097.91万【觉知专注】正念聆听，注意力练习|童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想02:0125753.30【练习课】简约化练习
费勇修心课07:181.27万003 穿越！穿越！穿越！
玄鸟飞飞09:221713.29【练习课】冥想练习
费勇修心课09:471.33万2.28【练习课】觉知的练习
费勇修心课10:231.68万【练习三】想法觉知练习
崔璀CC20:004.02万【练习四】情绪觉知练习
崔璀CC25:003.79万2.25【练习课】意志力练习
费勇修心课13:121.75万2.26【练习课】自控力练习
费勇修心课11:101.67万【练习一】呼吸觉知练习
崔璀CC10:009.12万【练习二】身体觉知练习
崔璀CC22:157.71万《镜子练习》第3天的镜子练习
楚林02:1519.08万《镜子练习》第14天的镜子练习
楚林01:497.02万3.27【练习课】意识整理练习
费勇修心课06:011.35万《镜子练习》第12天的镜子练习
楚林02:588.59万《镜子练习》第16天的镜子练习
楚林01:316.78万《镜子练习》第18天的镜子练习
楚林01:326.83万
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有