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196.【食方】出伏之后喝什么粥方

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湖南卫视主持人刘梦娜：她的养生书我本本都追，对亲友有很大帮助
中央电视频道《生活圈》主持人蔡紫：陈老师有一种让人信服的力量
著名主持人梁永斌：这个节目的聆听价值非常高，一年到头所有的养生方式逐一告诉你
（试听）【饮食文化】为什么要跟着二十四节气来养生?
（试听）【健康常识】有糖尿病的人，怕得癌症的人，每天吃红薯最好？（节选）
（试听）【健康常识】发烧后，请不要随便吃退烧药！（节选）

主播信息

陈允斌

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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