逆商包括这四个因素如下:
1、控制感:
是指个体在面对周围环境的信念控制能力。比如在面对一件困难的事情时,控制感弱的人会说:我无能为力、我能力不及。而控制感强的人会说:“虽然看上去很难,但是总有办法解决的!”
2、起因和责任归属:
造成我们陷入逆境的起因往往分为内因和外因。内因一般是由于自己没有尽全力去解决问题,遇到难题自暴自弃。而外因是自己无法掌控的。比如说时机不成熟、合作伙伴跑路、或者外界不可抗力等。高逆商者往往甘愿自己承担一切责任,采取有效的行动来解决问题。
3、影响范围:
高逆商者往往会将逆境中所产生的负面影响限制在最小的范围,不让其扩大到生活的其他方面。比如在工作上遇到困难,不会将工作上的事情影响到家庭生活,在家庭生活中遇到了不愉快的事情,也不会将负面情绪带到工作上来。
4、持续时间:
高逆商的人往往会将逆境所带来的负面影响持续的时间降至最低,花最少的时间去解决难题。
逆商思维的故事:
从前,有一个叫做小明的年轻人,他生活在一个美丽的小山村。小明从小就非常聪明,学习成绩一直名列前茅。然而,命运却给了他一个巨大的打击。在他高考的那一年,他的父亲突然因病去世,家里的经济状况一下子陷入了困境。
面对这样的逆境,许多人可能会选择放弃学业,去寻找工作养家糊口。但小明并没有这样做,他坚信只有通过自己的努力,才能改变自己和家人的命运。于是,他白天帮母亲干农活,晚上则埋头苦读,准备参加下一年的高考。
这一年,小明的成绩依然非常优秀,但由于家庭的原因,他无法承担高昂的大学学费。就在他准备放弃大学梦想的时候,他听说了一个关于逆商思维的故事。故事中的主人公在面临困境时,凭借自己的逆商思维,成功地克服了重重困难,最终实现了自己的梦想。
逆商包括控制,归属,延伸,忍耐。
控制(Control),是指自己对逆境有多大的控制能力。
归属(Ownership),是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况。
延伸(Reach),是对问题影响工作生活其它方面的评估。
忍耐,(Endurance),是指认识到问题持久性及其对个人的影响会持续多久。
主要介绍
逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
情商即人际处理能力,在每个人的职场生涯中都有着非常重要的作用。
情商里,有五大要素:
(1)认识自我,(2)管理自我,
(3)激励自我,
(4)认识他人的情绪,
(5)处理和他人的关系。
商业模式三要素
音乐语言包括很多要素:旋律、节奏、节拍、速度、力度、音区、音色、和声、复调、调式等。
学生核心素养有:人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新。
研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措,也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。
核心素养课题组历时三年集中攻关,并经教育部基础教育课程教材专家工作委员会审议,最终形成研究成果,确立了以下六大学生核心素养。
1、人文底蕴。主要是学生在学习、理解、运用人文领域知识和技能等方面所形成的基本能力、情感态度和价值取向。具体包括人文积淀、人文情怀和审美情趣等基本要点。
2、科学精神。主要是学生在学习、理解、运用科学知识和技能等方面所形成的价值标准、思维方式和行为表现。具体包括理性思维、批判质疑、勇于探究等基本要点。
3、学会学习。主要是学生在学习意识形成、学习方式方法选择、学习进程评估调控等方面的综合表现。具体包括乐学善学、勤于反思、信息意识等基本要点。
4、健康生活。主要是学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现。具体包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。
5、责任担当。主要是学生在处理与社会、国家、国际等关系方面所形成的情感态度、价值取向和行为方式。具体包括社会责任、国家认同、国际理解等基本要点。
6、实践创新。主要是学生在日常活动、问题解决、适应挑战等方面所形成的实践能力、创新意识和行为表现。具体包括劳动意识、问题解决、技术应用等基本要点。