从自卑到自信就读这4本书
《高敏感是种天赋》
伊尔斯·桑德著
太敏雹蔽感,玻璃心,想太多!敏感不是缺陷,是独特的礼物。用19个方法面对自我、向外沟通,勇敢做自己!
《界限》内德拉·格洛佛·塔瓦布 著
这是一本通往个人自由的指南为你指明界限的好处,教你设定和执行自己的界限,厘清与他人的关系
《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈著
相信自己、喜爱自己、信赖自己,这源神州些方面统一构成了我们人格中瞎橡最为基础的维度之一。
如何建立自尊?如何完善自尊?这本书给你答案
《无声告白》伍绮诗著
我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
书中探索了身份危机,人生成就、种族、性别、家庭等话题。