脸不对称很自卑

脸上有斑会不会导致自卑这个问题主要是看脸上斑的大小和分布面积，还有就是个人心态。

      有些人脸上的斑会很大一块，然后分布又在脸颊旁边，非常明显。这样的斑会影响到自身的颜值，进而影响到自己的自信心。在和别人沟通交流的时候会本能地把头低下去，来挡住自己的。因为没有人喜欢别人看到自己的不足。在生活中，也可能会有人讨论你脸上的斑，这些都容易导致自卑。

        也有些人脸上的斑点比较小且颜色淡，分部比较均匀，这样的斑就不会太影响人的颜值，还可能成为你的个人特点。之前在在网上很火的雀斑妆也是一样的道理，小小的雀斑可以增加俏皮感和可爱感。所以对于脸竖卜中上小小的斑的话，学会利用它，成为自己的优势，这样就不会影响颜值，所以也就不容易让我们自卑了。

但是最主要的还是自己的心态，也就是对自己脸上的斑的看法。有些人即使脸上有比较大的斑，也可以坦然接受，她们依然可以自信大方地和他人交流。她们不认为斑脸上有斑有什么大不了的，脸上有斑总是好过脸上有胎记吧，而且谁又是完美的呢？可以积极地思考脸上有斑这件事，就不会对她们造成困扰，自然她们也不会再因为脸上的斑而自卑了。

相反，有些脸上长斑的女孩长时间把头埋起来，不太敢和别人沟通交流，总是认为自己脸上的斑很丑，然后进一步怀疑自己整个人很丑，内心会产生对自我的低认同感，导致自卑。即使她们脸上的斑可能很小，几乎不会影响她们的颜值，有可能只是同学朋友说了一下脸上的斑，她弊孝们就会本能地觉得自己不好看。

       所以对于脸上有斑的姐妹，可以试着客观地去分析一下自己脸上的斑是否真的会影响到你的颜值呢？如果真的影响到了可以找一些办法去除。那去除不了余山，就坦然接受吧。毕竟阴霾长在脸上又不长在心里。