该起床练功啦儿歌

苦起心智、练起匹夫。

一位名叫Janjaap Ruijssenaars的德国建筑师，花了六年的心血研制出了一张靠悬力和几根细线吊在半空中的床，将其命名为"飘浮床"。据说，睡在这张舒服的床上，可以让人们疲倦一天的身心得到最大放松，况且床在半空中，也是很多人的梦想。另外它还有个优点，那就是家里的宠物不可能再轻易跳到床上撒野了。

但这可能是世界上最贵的床了---人民币1200万元，还是不含税的，就算考虑买尺寸只有五分之一大小的版本，也要120万元人民币。有人戏言:"万一在睡觉途中，突然停电了，那不是要从半空跌下来?这医药费谁来赔?

一位名叫Janjaap Ruijssenaars的德国建筑师，花了六年的心血研制出了一张靠悬力和几根细线吊在半空中的床，将其命名为"飘浮床"。据说，睡在这张舒服的床上，可以让人们疲倦一天的身心得到最大放松，况且床在半空中，也是很多人的梦想。另外它还有个优点，那就是家里的宠物不可能再轻易跳到床上撒野了。
　　但这可能是世界上最贵的床了---人民币1200万元，还是不含税的，就算考虑买尺寸只有五分之一大小的版本，也要120万元人民币。有人戏言："万一在睡觉途中，突然停电了，那不是要从半空跌下来？这医药费谁来赔？

一位名叫Janjaap Ruijssenaars的德国建筑师，花了六年的心血研制出了一张靠悬力和几根细线吊在半空中的床，将其命名为"飘浮床"。据说，睡在这张舒服的床上，可以让人们疲倦一天的身心得到最大放松，况且床在半空中，也是很多人的梦想。另外它还有个优点，那就是家里的宠物不可能再轻易跳到床上撒野了。

　　但这可能是世界上最贵的床了---人民币1200万元，还是不含税的，就算考虑买尺寸只有五分之一大小的版本，也要120万元人民币。有人戏言："万一在睡觉途中，突然停电了，那不是要从半空跌下来？这医药费谁来赔？

我就是只玩内功套路，外功只有一套钩子

寒玉床真正的功效是治内伤，受伤之后躺在上面调息，能加速机体的恢复，虽然存在于小说世界中，但是一个神奇、难得的宝物。

自己上网翻译吧。
成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理、自我约束、自我学习、自我成长、自我突破。
人都是被逼出来的，人的潜能无限，安于现状、固步自封，你将逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹！千万别对自己说“不可能”！世界那么大，出门就会有路！坚持，是一种力量，所谓滴水石穿、绳锯木断。坚持，是一种财富，所谓聚沙成塔、集腋成裘。坚持，是一种品质，所谓锲而不舍、坚韧不拔。坚持，是一种别样的美丽，装点着不一样的人生。

练拳不练功，等于一场空，武功可是那样容易学的？如果你想练好武功，时间会很长，所以首先师父让你做的事，别去抱怨，也别烦，练武会很幸苦，不过收获和付出是成正比的，加油，很高兴在当今社会上，还有些人会去愿意学武，总之加油，别半途而废

不同年龄段要求不一样

练功要坚持，耽搁一段时间再练习，就会发现比以前生疏了，说明做事要有恒心，不可懒惰！