楞严咒全文回向

可以听。绝对有益处的。能持诵最好。

持此咒的人，能退避一切怨敌，摧毁一切邪巫诅咒，避免一切灾难横祸，能降伏一切天魔外道，消除一切奇难杂症恶疾。又可避免一切地水火风空、刀兵、星变、饥馑、牢狱、魔类、冤仇、疾病等灾。所求诸愿，悉能成就，求子，求长寿，等等。

最近很火的双人舞是《刚舞恰恰》，音乐好听，节奏欢快。

关于双人舞缺升，有两种理解方式：

一种是只要两个人跳的都可以叫做双人舞，比如说在古典舞、民族舞、现代舞、街舞等等舞种里面，两位舞者一起去呈现的舞蹈，相比起单人舞，可以有更强的表现力，更多呈现一种关于角色的张力。在作品中，两位舞者在编舞的框架下，多次练习，最终展示出来。

另外一种是相比起上述舞种的技巧，单独区分的一种舞蹈形式。

在一些social dance、国标、接触即兴等里面会更强蚂猜调一种双人的连接方式，通过这种连接方式去呈现舞蹈。跟上述理解方式相比，这种方式可以有更多关于即兴创作的呈现，两个舞者都掌握一种连接方法，可以在这种连接框架里面去进行即兴的创作。

双人舞蹈，由两伏物老位演员表演的、结构完整的、有独立主题的舞蹈作品。它们都有独立的主题、内容、情节。双人舞要求结构精巧、形象生动，并且两位舞者具有较高的合作意识，表演时才能默契配合。它是与人合作共舞的舞蹈，创造合作借力合力，做到默契“大合”，完美呈现1+1=2的功效。