儿童的生长激素从哪些食物中来
雌激素多的食物有哪些?1个回答2023-02-12 14:31
雌激素多的食物有比较多,平时生活当中我们常见的会有黄豆,豆类制品,葡萄酒,动物内脏,坚果等都会富含较多的雌激素的,雌激素是女性的重要激素,可以使皮肤弹性好,有光泽,并且可以延迟衰老。因此,当女人35岁以后,从饮食上补充一些雌激素是很有必要的。通过食用含有雌激素的食物从而补充人体所需要物质是值得肯定的,但是切不可过食。
哪些食物含雌激素多?1个回答2022-11-30 20:19
病情分析:含雌激素食物有大豆异黄酮、亚麻仁、甘薯、补骨脂、黑大豆、葛根、升麻等
意见建议:建议你可以通过食疗来补充的
雌性激素食物哪些2个回答2022-12-01 22:56
豆类食物,这里面含有的雌激素比较高,其他的食物中有谷类,芝麻,洋葱,玉米,豌豆,核桃,等硬果类的食物,橘子,柠檬,香蕉之类的水果也含有雌激素。
含有雌激素的食物有哪些1个回答2022-12-05 13:02
含有雌激素的食物并不多见,补充雌激素主要依靠药物来进行,比如金巢安,能够快速的补充雌激素。
指导意见:
食物中谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、蜂王浆等含有一定量的雌激素,不是很多,另外大豆及其豆制品可以平衡雌激素,如果体内雌激素过少,可以多吃豆制品。
含雌激素高的食物有哪些3个回答2023-02-16 09:10
植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此,建议,更年期妇女及老年人应多吃上述食品,可以补充体内雌激素的不足。