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中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。服用益生菌的好处:

1、预防或改善腹泻

饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2、缓解不耐乳糖症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

3、预防生殖系统感染

酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

4、增强人体免疫力

益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

5、促进肠道消化系统健康

益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

6、帮助吸收营养成分

枯草杆菌对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。

参考资料来源：人民网-什么人应该多吃益生菌？

宝刀未老

老骥伏枥，志在千里

老马恋栈

益生菌是不建议长期吃的，益生菌主要是调节肠道菌群的平衡，可以治疗便秘，腹泻，症状好转后就应该停止吃益生菌了。

等那么几年吧，很多大城市都在刚开始准备安装，

我在广州这边都是今年三四月分才整体开始安装的，

如果要说益阳的话，可能近几年都不会。

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马克思主义认为，在社会主义社会里，集体利益和个人利益在本质上是一致的。个人利益和集体利益是辩证统一的关系。二者互为前提而存在，又相互促进而共同发展。
2)在社会主义社会，个人利益的不断实现，个性的全面发展，归根到底要靠集体的巩固和发展，靠国家的强大。社会的发展为个人的发展提供充分的物质文明和精神文明成果，为个人利益的满足提供物质基础，为个性发展提供条件。
3)社会集体利益更具有根本性特点，占有优先的重要地位。

个人利益服从集体利益的例子很多，例如邱少云烈士宁可被烈火烧死，也不愿意因为扑灭自己身上的火使得埋伏的部队暴露就是很好的例子。

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有的，好像在传奇类里