家长不要焦虑,一般孩子最多一个星期也就能够适应并喜欢新的校园环境。
有时候,幼儿园开学季的焦虑,是家长的焦虑,不是孩子的。
多熟悉新的环境,和老师多沟通,多找几个小伙伴一起玩,多营造幼儿园很美好的场景片段,放学第一时间出现在幼儿园门口,这些都能够帮孩子排解入园的压力。
反而家长要关注的是:孩子从全家一起呵护的状态到两三个老师关注的状态,不少孩子不是心理上的不适应,而是容易感冒这些状态频发。
穿衣服不及时,睡觉盖被子不及时等等,容易导致孩子发热等症状。
所以,要做好准备,就是培养和锻炼孩子一定的自理能力,让他们自己吃饭、穿鞋、穿衣、盖被子。
要不然,等着老师喂饭,饭就容易是凉的。等着老师帮忙穿衣服,就容易被冻着。
至于玩,交朋友,过几天之后,孩子在幼儿园就会有一堆的好朋友,到那个时候,家长就该失落了,觉得自己没有那么重要,孩子开始有了自己的新天地。
备孕,是为了孕育一个健康漂亮的宝宝。总体来说,备孕的主旨就是通过饮食和作息来调理自身身体状况。
冬季备孕,最大的敌人就是气候问题。因为天气较冷,所以很难轻松地进行户外运动。所以首先要注意的就是坚定锻炼的决心和勇气。
备孕不是女性一个人的事,是需要准爸妈两个人一起努力的,所以可以两个人互相鼓励互相监督,一起制定小计划,有人陪伴着,会更容易些。渐渐地养成习惯,就会轻松很多。
其次,要注意饮食,冬季应季水果和蔬菜都没有夏季多,要尽量吃当季新鲜的,蔬菜水果要清洗干净,确保没有农药和化肥残留物。保证每天两到三种水果和蔬菜。
最后一点,备孕期需要多晒太阳,补充维生素D,可以促进钙的吸收。所以,天气好的时候多去户外晒晒太阳。保持愉悦的心情,身心健康才会孕育出可爱的宝宝。