spa深度催眠音乐听歌曲免费

我以前也有很重的失眠史，所以我对失眠问题这块有一定的研究，睡前可以听听spa深度睡眠音乐 ，其次睡眠不好(失眠）的病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍。我爸之前也试过很多保健品，做过很多治疗都没得什么效果，花了很多钱。
如果要从根本上解决失眠问题，中医认为应注重调养肝、脾、肾。如果有条件尽量选择纯天然，无公害的调养品。我那时候是喝舒睡茶调养的，2个月睡眠问题就完全解决了，你可以参考一下

还有重要一点，平日压力不要过大，身心都要注意放松，尽量保持愉悦的心情，最后祝你早日康复！

据我所知，荣新奇教授的催眠治疗师培训班还不错，他是临床催眠治理师，医学界的著名催眠师，他是愿意传授真技术的，复训免费，但是第一次去学习是要缴费的，一点都不愿意付出是学不到东西的，因为没有付出就不懂得珍惜。

催眠音乐不是每个人都适合的
有的人听了反而更睡不着了
你可以睡觉前洗个热水澡
听点自己喜欢的歌就很容易睡着了
自然点的轻音乐
《雨的印记》很大众的清新自然
别的网友推荐的也很好的
祝你天天有个好睡眠

全身心放松的话第一首就OK啦，推荐你听静湖，不过听一段时间要换哦

国内擅长催眠疗法的知名心理治疗师徐瑞宁（徐峥饰）正值 事业风生水起之时，由他治疗过的病人全都痊愈出院，这也使得徐瑞宁信心倍增，直至骄傲自大。就连自己的学生在课堂上对他理论的质疑，都毫不收敛的回击过去，这些都被徐瑞宁的大学老师方教授看在眼里。在徐瑞宁一次讲课后，方教授受到其学生的请求，让徐瑞宁诊断一位特殊的病人任小妍（莫文蔚 饰），但方教授嘱咐徐瑞宁，称这位病人的十分怪异，她看过的心理医师没有一名能够治疗她的病情，任小妍讲话虚实难辨而且懂得如何回击治疗师。方教授口中所说的这名病人，让徐瑞宁对她产生了极大的兴趣，并且自大的认为没有治不好的病人。

催眠大师这个片拍得真是好，演得也相当的不错了，我都看了3遍了，每遍都不一样啊。催眠术，在我国古代称之为“祝由术”，最早是用来骗人的骗术，也经常和迷信联系在一起。后来被西方一些医生用于治疗一些疑难病症，有的地方做手术时会也会用催眠起到麻醉的作用!从这一点来说，催眠术是绝对有效的，尤其是在心理疾患治疗上。像抑郁症、强迫症、恐惧症等等，都可以通过催眠术进行治疗。甚至有些生理疾病也可以通过催眠得到治疗和缓解。而在电影《催眠大师》中，便展现了催眠术在治疗心理疾病上独特的、神奇的功效。



希望能解决您的问题。

指引导潜格创造另种格

不会
至少目前没有发现任何不适
因为挺科学的，是按照人的大脑频率设定的

如果你真的睡不着，干脆在睡觉前做一下运动，不但有益身心还能容易入睡。

应该可以直接搜得到吧