经常有一段时间心情莫名其妙的低落

因为人的思维是没有止境的，想法和做法也不需要任何理由，一旦想法脱离现实长时间不能满足自己的想法，就会莫名其妙的心情低落。

跑步吧！每天坚持

在医学上解释是我们每个人一个有之内都会有情绪低落的几天.在自己情绪低落的时候不妨一个人静静的想想这段时间所经历过的一些开心和不开心的事.你会有所发现的

如果总这样，不排除有心理障碍的现象，出了什么难过的事吗？我建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗，平时要也要学会做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担，避免情绪低落，可以在学习之余进行适度的运动，有助于身心放松，多和家人朋友交流沟通，及时发泄自己内心的负面情绪，让自己保持良好心情

自卑的话会让自己在恋爱中有一种卑微感，这是有压力的，时间长了，他会觉得很累，所以可能就想逃离这种感情相处模式。

是学习压力太大了吧 没事的时候多和同学在一起 多听听歌 越心情不好的时候就要听悲伤的歌 看悲剧 然后想哭就哭 这样就可以得到释放 心情就会好起来了 朋友一词看你是怎么理解了 大家在一起只要开心就可以了 永远不要找什么真心朋友 现在你还小 等你到社会上就知道了 人与人之间就是利用与被利用的关系 没有谁会忠实你的 对你最忠实的只有家人自己的父母 你不要专牛角尖 现在你最重要的就是把学习搞好

你可能有一点轻微的忧郁症，至少也是心理疲劳。说明你以前可能太忙碌了，太注重事业了；也可能你是一个很严谨，很认真，很注重细节，很追求进步的人，，，，
你现在可以静下心来，放松自己。把名利看淡些，让自己轻松些，把世上的事情看简单些，，，，为自己而活！
另外，要发展爱好，增加兴趣，适当锻炼，多参加文体活动。
太阳每一天都是新的！生活是美好的。愿你快乐生活！

经常莫名其妙的想哭，情绪低落是什么原因？我想这种情况是不是心情的问题？或者是自己有一种多愁善感的想法

形容心情低落的句子

1、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

2、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

3、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

4、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

5、初临乍世，你在哭，爱你的人在笑;生命终结，你在笑，爱你的人在哭。一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。初临乍世，你在哭，爱你的人在笑;生命终结，你在笑，爱你的人在哭。一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。

6、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

7、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

8、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

9、我们总是受伤，可我们没有放弃坚强;我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向;我们也会逃避，可从来没有过放弃!

10、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

11、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

12、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

13、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

14、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

凡事看开一点，不要太压抑自己，让一切顺其自然.....