如何放松腰椎

您好：根据症状判断疾病，您的病可能是腰3横突综合症及臀上皮神经炎引起的，请您一定要进行腰背肌锻炼并注意不要弯腰、不要受凉、不要坐低凳子。

就是有一对情侣喜欢秀恩爱，晚上睡觉的时候男生还会把肩膀给女生睡，结果后来男生得了肩周炎，女生得了颈椎病

可先去做工伤认定，如果认定是工伤，就可以享受工伤保险待遇

你好

你说腰椎病是怎么得的，这是在长期腰椎收到压迫，外伤等等因素引起的，腰椎病的范围是比较广的，比如说这个腰椎间盘突出，这就是椎间盘长期受到压迫，引起的膨出，膨出的组织压迫到脊神经的神经根部，这样就导致了神经根的水肿，神经肿胀，所以为什么椎间盘突出会引起脚的神经症状，也就是脚的功能障碍和疼痛，这样的腰椎的病变主要是疼痛，好有就是功能的障碍

可以，我姥姥就用护腰，以前老喊疼现在不喊了

第一脊椎 第一脊柱

主要位置是在脊柱的两个椎骨之间，椎间盘的全称应该是椎骨之间的软骨盘状物。

贴膏药效果最好。

唉，说到这个，我还真是跟你差不多。也是个普遍的问题。

貌似网上有很多人问这个。但是答案都千篇一律来着，没什么用处。

关键还是要看平时个人的休养吧。另外我觉得偶尔运动一下也是很重要的。

另外推建《热巴膏》，我个人用过。作用立竿见影啊。

长时间不良坐姿，运动少，很多原因
常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们的手法可以专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，平时一定要系皮带