轻音乐10秒催眠曲

把小孩的头枕在手臂上，轻轻哼摇篮曲，用手轻轻拍，要不了多久就睡了，屡试不爽

让人10秒入睡的世界三大催眠曲是佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》。其他催眠曲有：哥德堡变奏曲，摇篮曲。

1、佛经《心经》

曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困，而每当犯困的时候人就容易睡着，事实上打坐其实就是自我催眠，而佛经本身就带有很好的催眠效果，原因是音译的梵文虽然拗口，但是可以让人放松清净，即使听不懂也容易进入梦的世界。

2、雨的轻喃

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

3、德彪西的《月光》

清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

4、哥德堡变奏曲

《哥德堡变奏曲》（BWV988），是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫（J.S.Bach）晚期的一部键盘作品，1741年出版。全曲32段，全部演出40-80分钟。这部作品长期不受人们重视，直到20世纪前半叶。

女大键琴家兰多夫斯卡（Landowska）的公开演奏及录音。之后，1955年加拿大钢琴家格伦·古尔德将其选作自己的第一张录音作品。而现在，哥德堡变奏被视为巴赫作品中最重要的变奏曲之一。全作品包括主题，30个变奏，主题反复。

5、摇篮曲

摇篮曲，原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲，通常都很简短。旋律轻柔甜美，伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人，常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。

摇篮曲是抒情声乐曲或器乐曲。描写摇篮摆动的节奏，近似船歌，以中等速度的拍最为常见。摇篮曲源于一种形式简单、节奏摇曳、为小孩催眠而唱的摇儿歌（又称催眠歌），后来才演变为一种音乐创作体裁。

这些是我收藏的一些轻音乐，希望这也可以给你带来心灵的慰藉，不论是听着睡觉，还是刚醒时候听这些都会使你心情放松的indian summerkiss the rainrememberlovesnow 静静的雪 班得瑞tearsthe sounds of silencethe way of the wind安妮的仙境 班得瑞白沙湾 班得瑞班得瑞 - 寂静之音 - 寂静山林班得瑞 - 童年 - 纯钢琴曲班得瑞 - 仙境 - 钢琴曲 班德瑞专辑之大自然情诗班得瑞 - 雪之梦 - 班德瑞专辑之大自然情诗初雪 班得瑞春水钢琴曲 - 梦中的婚礼钢琴曲 - 致爱丽丝 - 贝多芬 轻音乐久石让 one summer s day蓝色生死恋落日幽谷绵雪-钢琴曲(1)轻音乐 - 天空之城 - 小提琴 钢琴版清晨 班得瑞情人节晴天秋日的私语 理查德人间天上水边的阿狄丽娜一生爱恋 班得瑞.无止境的见识 班得瑞