阅读注意力不集中怎么处理
看书时,总是被身边的事情影响;或者是眼睛在看书,脑里却想着其它事情。这些都是注意力不集中的表现。解决注意力不集中的问题,以下我为大家整理了阅读注意力不集中处理方法的相关内容,希望对大家有所帮助!
1、在轻松的心境下看书
要在一个轻松、无杂念的心境下,才能集中注意力看书。试问,在烦燥无比、心事重重、想东想西的状态下,如何能好好的看书呢。
2、选择安静的环境看书
在安静的环境下看书,除了可以提高看书的'注意力外,还能更好的吸收书本的内容。比如,去一些环境比较好,安静的书店看书。
3、自动屏蔽身边信息的干扰
把手机调成静音状态或者是关机,手机不要放在身边,以免影响到自己;最好是放在包包里。
看书前先喝些水、上厕所。有些朋友就是这样,看一会儿书,就去喝下水,等下又去下厕所;一会儿这样,一会儿那样,走走动动,结果,看书不知看出什么来了,看不下去,干脆就不看了。
4、心理提示
给自己心理提示,要静下心来好好看书;并且要给自己预定一个目标,看书要看到哪里,并且能从书中得到什么。预定了目标,注意力自然会集中。
5、平时多看书
平时多看看书,看书也是要习惯的。如果你平时一年也没有看一回书的,忽然间要你去看书,注意力很难集中。另外,看书时,可以挑一些自己比较感兴趣的来看,这样容易集中注意力。
你得有个阅赚阅多的朋友的二维码,你扫一下,就能用手机号注册啦,之后你就能挣点电话费啦,我觉得大钱肯定是不好挣。要么你扫我的吧。
小学生阅读批注做法如下:
1、规定符号批注的种类及用法。
为让符号有统一的规格标准,借郑含鉴资料设计了一套密码——批注符号,便于学生使用。建议学生用铅笔作记号,这样在讲评交流后,便于修改。
2.了解文字批注的类型及用法。
文字批注主要类型有:评文字、释意思、销裂析含义、议内容、谈感想、存疑问、类举补充、评写作方法和特色、表观点等。通过具体课例的学习,按照由易到难,由浅入深的规律逐步训练,重点掌握三种文字类型(评文字、评写法、存疑问)的批注。文字批注一般写在课文句段对应的页眉页脚页喊斗笑侧。
批注的位置:
可以是“眉批”、“首批”(批在书头上),也可以是“旁批”、“侧批”(字、词、句的旁边,书页右侧),还可以是“尾批”(批在一段或全文之后)。
批注的内容非常广泛,大体可以归纳为4类:
1、注释:在读书时,遇到不认识或难懂的字、词,查字典、找参考书,弄清词义,指明出处,写在空白处。
2、提要:边看边思考,用简练的语言概括中心思想,把握文章脉络,提示语言特点。
3、批语:读书时,会有各种思想、见解、疑问产生,这些内容可随手写在空白处。
4、警语:在读书时,发现优美语句、典范引文、重要段落、新颖说法及特别值得注意的地方,为提醒自己,可批注上“注意!”、“重要!”、“用心记住!”“抄写笔记”等字样,使自己注意力集中,并为今后重奇迹读提供条件。(注意:不能在图书馆或从他人处借的书上做批注。)
扩展资料:
1、感想式批注
如果一个人动了心去读文章,就一定会有或深或浅的感想。写下这些感想式的批注,能帮助读者深入理解文章,把握文章主旨。
2、质疑式批注
“学者先要会疑”不疑不能激思,不疑不能增趣。有了疑问,大家才能带着问题读书,才会让读者读进去,真正地走入文本,与文本、与作者进行对话。这种批注式阅读方法,有利于培养读者的怀疑与探究精神。
3、联想式批注
联想式批注有利于读者将知识归纳整理,做到触类旁通,真正的把知识学活了,内化成了自己的一种能力。
体验:亲身经历,通过实践认识周围的事物,比较强调主观的感受;经历:亲身见过、做过、遭受过,比较强调客观的过程;体会:体验领会,侧重指细心体察;感受:接触外界事物得到的影响、体会。本题强调主观的感受,应选“体验”;所以选B。