大狙最强特种兵有声小说

全世界都失眠

都市生活就像一台24小时运转的机器，生活于之中的我们就像是轮轴转的机器战士。丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人马不停蹄，研究表明，年轻人已经成为失眠、无眠一族，也成为健康隐患的最大群体。

来自世界卫生组织的一项特别调查显示，全世界真正健康的人所占比例只有5%，而有将近八成的人都是处于亚健康状态，进而导致失眠，也就是说，全世界失眠的人数占了世界人口的80%，是各类疾病中人数最多的。在中国，处于亚健康状态的人群中白领占到了很大的比例，特别是亚健康导致的失眠，出现频率颇高。大家眼中工资高、待遇好的白领怎么还会受到亚健康状态呢的威胁呢?亚健康失眠又为何偏爱白领呢?

专家指出，白领们虽然拿着高工资，但他们繁重的工作压力时刻令心情处于紧张状态，所以即使消费质量高但他们的精神生活质量却处于较低的水平，身体处于亚健康状态也就不足为奇了。面对紧张的工作、繁重的压力，谁都有可能产生焦虑、紧张的不良心境，严重的还会出现心理障碍，白领们的亚健康失眠症就是这样产生的。

他们因为想睡却睡不着，对自己的睡眠质量开始加倍的关注，使焦虑情绪加剧，因此睡眠就更不可能实现;不良的睡眠习惯(例如加班、过多的夜生活及应酬)破坏了正常的生物钟，内分泌功能也大不如前，加上对睡眠产生的紧张心理，也就再怎么努力也还是难以入眠了，即使勉强睡着，也是处于睡眠不深、易醒多梦的状态;此外，长期以车代步、久坐少动使身体素质下降，加上不健康的饮食习惯(过多饮酒、应酬)会给神经和胃部带来负担，这也会促使亚健康失眠的出现。

长期处于亚健康失眠状态的白领们在白天工作时肯定会感到疲乏、困倦、情绪不佳，工作效率和生活质量都会受到严重影响。要怎样才能解决他们的现状呢?最好的方法就是芝元更舒安。芝元更舒安富含多种天然镇静安神成份，可有效调节神经系统兴奋性，改善大脑皮层功能，维持人体内环境的平衡与稳定，且无副作用，不会产生依赖性。用芝元更舒安可使人入睡时自然沉静、安祥，醒后神清气爽，益于身心健康，它是长期处于亚健康失眠状态的白领们最佳选择!