一般而言,当宝宝长大到一定程度的时候,就需要通过辅食来使得宝宝更加健康。如果一直使用奶粉喂养,宝宝的身体可能会由于营养不足而出现一些问题。那么,宝宝辅食小面条做法是怎么样的
🥦蛋黄蔬菜面
这种面条适合八个月以上的宝宝,切记这里所有说的面条都是儿童面条跟普通的面条是有所差异的,这里的面条比较细,滑短小是特别方便,宝宝咀嚼消化的。做这种面条的时候,要记住把鸡蛋煮熟,取出蛋黄搅拌成菜泥。
🐟鲈鱼蔬菜面
这种面条适合九个月以上的宝宝,记住给卢鱼去皮去刺的时候,鱼刺一定要非常仔细的去干净,否则很容易卡在宝宝的喉咙里。首先要把小油菜洗干净,然后用热水烫熟切碎也是攉成泥,然后将这些鱼泥跟面条一起给入锅中。
🥬白菜烂面条
这是这里面最简单的一种辅食做法,只需要将白菜切成丝,然后用锅内烧水,将面条煮熟,可以放一些植物油,等到煮熟就可以直接吃了。
🍅番茄土豆面条
切记这里所有的面条都需要通过菜泥的搅拌,番茄要去皮去籽,然后切成小块建议可以在开水里先烫一下,这样比较容易去皮。将土豆和番茄都豁成泥,然后放到锅中煮。
● 1.番茄土豆炖牛腩 ●
(10月龄+可尝试)
食材:
姜
番茄
土豆
牛腩
洋葱
(根据宝宝吃的量而定)
步骤:
1、牛腩切块,冷水跟姜一起下锅,煮开捞起,放入高压锅煮软;
2、煮牛腩期间把番茄土豆切块,洋葱切丁;
3、洋葱炒香,下番茄块翻炒出汁,土豆丁也可以同时煎一下,加水煮开(可用煮牛腩的汤),加入煮软的牛腩小火炖煮,土豆熟了就可以出锅啦!
● 2.牛肉蔬菜白酱贝壳面 ●
(12月龄+可尝试)
食材:
贝壳面 宝宝日常饭量
牛奶 常温奶的1/3罐
(约70ml)
低筋面粉 1勺
(15ml量勺)
西红柿 1个
牛肉馅 10-20g
西兰花 1朵
洋葱 1大片
蒜 1瓣
奶酪 25g
(擦成丝)
步骤:
1、简易白酱:面粉倒入牛奶中搅拌均匀,倒入锅中小火不停搅拌,变成不太浓稠的糊糊关火;
2、番茄酱:
● 西红柿去皮切碎,洋葱和蒜切碎末,西兰花只保留花的部分并切碎,不要梗;
● 锅里放一点点油,先炒洋葱和蒜末,炒到洋葱变透明放牛肉馅炒至变色;
● 再放西兰花末炒几下倒入切好的西红柿,炒至西红柿果肉变软,汤汁变少关火;
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3、炒番茄酱的同时可以把贝壳面煮熟,煮熟后一定要过凉水,然后开口向上码放进烤碗;
4、用小勺先在每个贝壳面中舀一点白酱进去,再把番茄酱逐个舀进贝壳面中,最后在每个贝壳面上撒上一点奶酪丝。
5、放入烤箱大约180℃,上下火15分钟左右,烤至奶酪融化即可。(烤箱时间根据情况调整)
随着宝宝一天天长大,母乳已经无法满足孩子的营养需要了,所以很多妈妈都会考虑给孩子添加辅食,那么孩子的辅食怎么做比较好吃呢?下面一起来看看好吃又有营养的孩子辅食食谱吧!