宝宝饼干零食的做法大全

你好朋友，因为食堂是给同学们做营养午饭的地方，如果给同学们吃太多的零食的话，那就饭午饭就吃的少，这样对同学们的身体健康是没有好处的。

１．锅中煮鸡蛋三个，将装好黄油，白糖的器具放入热水中使黄油融化。
２．准备面粉适量，加入泡打粉和小苏打。准备黑白芝麻，熟花生碎。
３．将黄油和糖溶液倒入面粉，可加入牛奶或者奶粉增加奶香，也可倒入一些植物油或者水来揉面成团，不能搅拌起劲，用翻拌的方法揉面，醒发二十分钟。
４．将芝麻和花生碎倒入醒发好的面团，将煮好的鸡蛋取蛋黄弄碎过筛也加入面团，揉匀。
５．将面团揉成条，盖上保鲜膜放入冷藏室，或者放入冰箱冷冻几分钟，不要冻实。也可以擀成饼再用模具压型，我嫌麻烦直接揉成面条了。
６．取出冰箱中的面条团，切成大约０．５公分宽的薄片。
７．电饼铛，上下档，预热。先取两头及中间没怎么切好的放入饼铛试试，每家的饼铛功率不同，自己试试火力和时间。用电饼铛的时候，最好垫上一张锡纸，这样不易粘锅，比较好清洗，嘿嘿。
８．放入切好的饼干坯子，每上小火打开二十秒左右就关火，等饼铛温热时开盖看看情况，再开火，再关火。反复几次，不要嫌麻烦，总比糊了好，中间可以翻面。
９．当饼干烤出油，两面烤的金黄变色，即可出锅。凉了的酥脆感更强烈。

我非常喜欢吃小休闲零食的小面包,这些小面包可谓非常独特,有多种口味,很受广大青少年学生中老年人都喜欢。

牌子发出来看看啊。没有相干产品、连牌子都没有没法给你广告词

最好不用鱼干给孩子当零食吃
首先鱼竿里面有刺，
很容易会被孩子刺到咽喉部位。
其次，鱼干里面有很多飘零,不适合痛风的人群。
第三点就是鱼干，往往不是很新鲜。容易引起孩子生病。

很多哦我推荐宜昌华尔食品，30多年的经营历史了，而且只做曲奇饼干糕点类的生产与销售。

减肥是个持久战，但吃久了低卡轻度烹饪的正餐，嘴总会馋的，所以这个时候低卡小零食或者低卡饱腹饼干就派上用场了，只要少量食用解解馋，就不用担心长胖哦。

我们可以选择的零食有：海苔、无糖苏打饼干、无糖蔬菜饼干、坚果、燕麦棒、全麦饼干、牛肉干。

这些零食的热量相较于膨化食品低多了，像粗粮饼干里面还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感和促进肠胃蠕动。

低卡零食或者低卡饼干，它们热量虽然低，但会含有一些人体不要的添加剂来保障产品的口感，所以在减肥期间只能适量食用，不然你前面努力的成果都会白费的。

上述推荐的零食你要是不喜欢吃，那可以自己去挑选，只要记住以下几个挑选原则即可：

1. 不选择膨化食品；
2. 不选择油炸食品；
3. 不选择高糖食品；
4. 不选择含油量高的食品；

可以自己动手做低卡饼干

1. 抹茶蔓越莓饼干

取适量的抹茶粉，和蔓越莓、燕麦、脱脂牛奶一起倒入大碗里混合均匀，调和成黏稠的糊状，放置3分钟。烤盘上铺一层硅油纸，取适量糊，压成圆形小饼，尽量薄一些，然后放入预热好的烤箱内180摄氏度烤30分钟即可。

2.咸蛋黄曲奇饼

把咸蛋黄和燕麦搅拌均匀，可以倒入适量的奇亚籽来增加口感，搅拌均匀后，再烤盘上铺一层硅油纸，取适量糊，压成圆形小饼，尽量薄一些，然后放入预热好的烤箱内180摄氏度烤30分钟即可。

3.苹果肉桂曲奇饼干

先把苹果切成薄片，这样烤出来才会脆脆的，然后把肉桂粉和燕麦混合均匀，加入少许的水和蜂蜜弄成黏稠的糊状。烤盘上铺一层烤油纸，把糊糊弄成圆形均匀地压在烤盘上，上面再铺一层苹果片，放入烤箱，180摄氏度烤30分钟。这款饼干非常好吃，烤出来非常脆。

上述三款饼干的做法大致相同，你们可以将食材换成自己喜欢的，按照上述步骤做就可以啦！但是一定要注意糊糊要黏稠不能稀，压饼干的时候要压得很薄。如果家里没有硅油纸，那就要在烤盘上刷一层油，这样不会粘盘，而且做出来的饼干更香。

如果想吃零食啦，轻悦还是建议你们自己动手做哦，这样更有利于你们完成减肥目标。

以下零食看起来热量低，实则不健康还容易长胖

风味燕麦、风味酸奶，这两类食物大家应该在超市都看到过吧，听起来很健康，实则是减肥大敌。

首先它们的含糖量很高，营养也因为深加工而被破坏了，在这里轻悦强调下，减肥期间不要经常吃这两样东西，否则会影响减肥效果哦。

狗狗的饼干，
应该是无毒而且有营养的，
所以人应该是可以吃的
，
误食了狗狗饼干，
应该是对人没有影响。

狗狗的饼干，
应该是无毒而且有营养的，
所以人应该是可以吃的 ，
误食了狗狗饼干，
应该是对人没有影响。

零食之类的话，还是少吃比较好像饼干吃多了，会比较上火。
而像一些甜食，蛋糕之类的话，少量吃就好吧，吃多了容易得糖尿病。