卧室助眠安神的花

可以在卧室中放个智能小音箱，现在很多人睡觉的话都需要一些助眠音乐，比如说是雨声、雷声、夏天的风声等等。可以在睡觉前定时让它播放20分钟的助眠音。

深蓝色和深紫色最好。
选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。
选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠。

枕头里放进去一些香叶可以让自己睡眠更好，所以睡觉的时候可以考虑这样，自己也就是比较好入睡了。

我觉得仙人掌，牡丹，玫瑰，向日葵以及康乃馨这些是有助于睡眠的，并且也特别的漂亮，也很好养活。

清新雅致的淑女闺房，这类卧房的女主人通常喜欢干净的温馨粉色，非常注重生活的品味和细节，愿意用自然而清凉的藤草来布置自己的小家。她们的闺房一眼忘上去一定和女主人一样可以用“冰清玉洁”四个字来形容。

2/10
红、粉色，对人的情感和活力，是最富刺激和催化功能，你可以在桌上放逼些暖色系的摆设，挂张暖色系的画，穿暖色系的衣服，只要你能在家中安排这些催化爱情能量的(色彩讯息)，你身上的(爱情讯息)永远都不会退化衰老，你就永远都有机会和人家来电。

3/10
这类卧房的女主人一定是干练的职业女性，信奉快节奏高效率的生活。她们的卧房往往就是第二个工作室，电脑桌和衣柜合而为一，所有东西各司其职，各归其位，仿佛就等着女主人一声令下就能在最短的时间里完成命令。

4/10
如果你是一个人居住，这类的卧室收纳方法可是非常有实用价值的。单身女性通常会选择客厅卧室融为一体的小户型，住房面积的压缩更是给储物收纳提出了新的挑战

5/10
一个人如果长期无法睡好，就一定会火气大，一般来说，火气大就容易口臭，而一开口就有异味的人，通常是没有迷人的魅力的。

6/10
在传统的风水中，认为睡不好是头部或床头的火性能量太高，让自己的脑袋和神经无法冷却下来，才会不睡不着，所以你可能在你的床头放一杯水(要冷水不可以用热水)，还有最好用磁杯或陶杯来盛水 。

7/10
家里的花瓶的上方装一盏聚光灯，当你心情烦闷，静不下心来时，去集中自己的精神去接受灯光下花的美感讯息，让聚光灯下的强烈美感来取代你神上的不良讯息，自然你就会拥有好心情，和美丽的心，想拥有爱情的人，不妨先从拥有美感下手

不能，因为这样的植物太香了，可能是会导致失眠的，这样做就是很不好的，味道容易让人受不了。

只要不是异形就可以

有助于睡眠的卧室颜色一般是以暖色调为主，同时注重卧室装修中的光源的设计。进来的配置柔和、恬淡的灯光。再者对于卧室床摆放位置的选择等都有很高的讲究。

卧室以暖色调是中性色调为主，尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外，要特别注意窗帘、床罩的色彩。

卧室色彩的选择在满足功能的前提下，除选择好主色调外，还要注意色彩的主次和层次，以及色彩的变化和对比。万一色彩不协调，可以用一些中性色(如黑、白、灰、银裤嫌等)来调整梁正(如利用卧室家具、窗帘、床罩等来适当调整)，也可选择一些摆设(如花卉、装饰物、工艺品等)来进行微调。 在卧室色彩的选择中要特别注意色彩对人的生理和情绪的影响。卧室的色彩，应根据卧室的功能进行设计，一般来说应以静谧、舒适、温馨的情调为主。而且色彩不要太多。2-3色就可以了。

特别要提到的是青色的催眠作用。青色一般来说给人以寒冷感，从空间来说是远感的结晶色，其效果是具有镇静作用，催人安定，是恢复心身的颜色之源。此外，青色对人体有吸收氧气的作用;作为运动神经的一种镇静刘，能使人体松驰，减轻恶梦，促使催眠。年纪较大的人一般觉都较轻，卧室装胡渣手饰中多选择青色也是较有益处的，而且效果也较好。 色彩与光是紧密相连的，特别是卧室与人工照明紧密相连。

是的，卧室不挂窗帘可能会对睡眠产生影响。以下是一些可能的影响：

1. 光线干扰：没有窗帘的卧室可能会受到外部光线的干扰，如路灯、月光或早晨的阳光。光线的强度和持续时间可能会干扰你的睡眠周期，导致入睡困难、频繁醒来或提前醒来。

2. 隐私问题：没有窗帘可能导致隐私泄露的问题，特别激咐是如果卧室位于邻近建筑或街道的位置。缺乏隐私感可能会增加紧张和焦虑，进而影响睡眠质量。

3. 心理安全感：窗帘可以提供一种心理上的安全感，营造一个私密、安静的睡眠环余颤境。没有窗帘的卧室可能会让人感觉暴露和不舒适，从而影响入睡和良好的睡眠。

综上所述，挂上窗帘可以有效地解决以上问题，创造一个更有利于睡眠的环境。选择合适的窗帘类型，如遮光窗帘或厚重窗帘，可以有效地阻挡光线和提供隐私。另外，如果竖铅败你希望早晨自然光线唤醒你，可以选择具有遮光功能的窗帘，让阳光适度地进入卧室。