1、食材:
纯牛奶250毫升、菌粉半包、熟核桃仁5克、南杏仁5颗、熟花生米5颗、蜂蜜1茶匙。
2、做法:
(1)将牛奶和菌粉倒入酸奶机中。
(2)发酵成酸奶。
(3)将发酵好的酸奶倒入碗中,调入蜂蜜,搅拌均匀。
(4)在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米,吃的时候搅拌均匀即可。
2 宝宝酸奶食谱大全二 芒果西柚酸奶杯
1、食材:
酸奶200毫升、西柚1/4个、芒果1个
2、做法:
(1)将西柚去皮,剥去白丝,尽量将白丝剥干净,将西柚掰成碎块。
(2)将芒果去皮,取果肉,切成小丁。
(3)将西柚块和芒果丁一起放入杯中。
(4)然后倒入酸奶。
(5)搅拌均匀。
(6)最后再上面铺上芒果果丁即可。
3 宝宝酸奶食谱大全三 蓝莓酸奶
1、食材:
蓝莓50克、酸奶一盒约250毫升。
2、做法:
(1)将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟,然后用流水冲洗干净。
(2)将蓝莓压碎,不用过于细腻,留有果碎的状态最好。
(3)倒入酸奶。
(4)搅拌均匀。
(5)放入三颗蓝莓点缀一下即可。
12
1、认识常见的水果。
2、了解水果食用价值。
3、知道水果的食用方法,喜欢吃多种水果。
2 活动准备:
1、活动前请幼儿从家中带来水果,如苹果、桔子、香蕉等。
2、各种水果的图片(苹果、桔子、香蕉、草莓、葡萄、樱桃、猕猴桃、火龙果)。
3 活动过程:
1、导入
师:小朋友都见过那些水果,它们长什么样?(引导幼儿回忆经验并说出水果的名称及外形特征。)
师:今天很多小朋友都带了水果宝宝来做客,请小朋友来介绍一下自己到来的水果吧!它们叫什么名字啊?是什么味道呢?(请小朋友介绍自己带来的水果,教师在黑板上展示图片)
2、认识其他水果
教师出示一些水果的图片
师:认识它们吗?它们叫什么名字?是什么味道的?
3、讨论水果的作用和食用方法
师:你们为什么喜欢吃水果呢?(水果有丰富的营养、充足的水分,有利于小朋友的身体健康)
师:我们知道了水果是好吃又营养的食物,那谁知道这些水果怎么吃?
(帮助幼儿总结,香蕉、桔子是要剥皮以后才能吃,苹果、梨子要洗干净后削皮吃)
4、给水果分类
师:刚才小朋友都说到了,有些水果要剥皮吃,有些要削皮吃,还有些洗干净就能吃了,那我们来看看,黑板上的这些水果是要怎么吃的呢?(请幼儿根据吃法给水果分类)
5、品尝美味的水果
午饭后请小朋友品尝自己带来的水果。