在现实生活中,菱角是一种非常常见的食物,事实上,经常菱角是有很多好处的,主要体现在以下几个方面:
第一个功效是补脾益气。事实上,菱角生食的话有清暑解热作用,熟食则可以益气健脾。
第二个功效是减肥。在古代的时候,古人就认为服菱角可以轻身,即菱角具有减肥健美作用,这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。
第三个功效是解毒。菱角还有解毒的功效,并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果,十分适合老年人食用。
第四个功效是解渴。菱角中富含水分,尤其是嫩的菱角,皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作为水果生食,能清热生津,消暑解热,除烦止渴;熟食能益气健脾,第五个功效是消除疲劳。菱角在成熟的时候肉厚甘美,是一种高热量的食品,营养价值可与栗子媲美。秋游时,可以买些红菱角生吃,既可以解渴,又能消除疲劳。
第六个功效是护肤护发。菱角还具有益胃安中,滋润皮肤,乌黑秀发作用。
第七个功效是辅助治疗疾病。事实上,菱角具有健脾利水的功效,对一些癌症和胃溃疡有一定辅助疗效。菱角食用,外用均可以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。菱角连壳捣碎水煎后取汁饮用,解酒精中毒。
第八个功效是缓解皮肤病。事实上,菱角不管是食用还是外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
第九个功效是抗癌。据研究表明,菱角可以抗艾氏腹水癌, 因为果肉含有少量抗腹水肝癌 AH-13 的成分。事实上,菱角能抗癌包括食道癌、乳腺癌、子宫癌等多种癌症。
无花果的功效作用 1、园林用途:叶片宽大,果实奇特,夏秋果实累累,是优良的庭院绿化和经济树种,具有抗多种有毒气体的特性,耐烟尘,少病虫害,可用于厂矿绿化。 2、食用:无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。 3、药用:无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果做饭后的水果,有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具右美容皮肤的作用。食用方法: 1、百合无花果汤 无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。 2、无花果糖水 无花果加冰糖炖,色泽艳丽,美容养颜。 3、无花果酱 无花果去皮切块,打成浆熬制。
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