训练注意力。
注意力是智力的基本要素之一,是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态,所以它经常被人们称为心灵的门户。注意力不集中是导致孩子记忆力不好的主要原因之一,孩子出现了注意力不集中的现象,家长不要焦虑,因为注意力的好坏不是先天遗传的,而是靠后天的培养和训练来提高。经过培养训练,注意力能够得到很大的提高。
注意力训练方法1、听故事,答问题
孩子尤其是低龄儿童都很喜欢听大人讲故事,有趣的故事能够吸引他们的兴趣,引起注意。但是如果孩子只是觉得新鲜、有趣才去听故事,可能并不会完全地集中 注意力。如果带着问题去听故事,听完后让他回答问题,并试着复述故事内容,这样他们听故事更有目的性,有利于使他们的注意力全部集中到故事上来,克服粗心 的毛病。
那么怎样针对故事提出问题呢?我们拿“龟兔赛跑”做一个例子,这个故事讲的是一只兔子和乌龟赛跑,而兔子过分自信,在途中睡 觉,最后输给了乌龟。讲故事前,家长可以提出以下问题,如“故事的结局如何?谁赢了?”“乌龟跑得慢,兔子跑得快,可是为什么这次比赛乌龟反而赢了呢?” 针对不同的故事,家长事先要准备好问题,问题要紧扣故事的主题。如果故事情节很简单,可以试着让孩子复述其主要内容。如果孩子不能准确回答或者完整复述, 家长也不要责备孩子,要鼓励他们说:“你已经做得很不错,下次继续努力。”这样会大大增强他们的信心,心情愉悦,做起事来也会更有效率。
注意力训练方法2、大声朗读,训练注意力
朗读就是要把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来,在大声的朗读过程中,儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动,紧密协作,是一个复合的感知过程。 在朗读中要连续读一段或一篇文章,并努力做到发音准确、吐字清晰,不添字漏字,不断读、不串行,这需要聚精会神,全部精力都要指向和集中于朗读内容。如果 孩子还不会认字,那么,就请他跟着妈妈或爸爸来读。
具体的方法是家长可以每天安排一段时间,20分钟左右,让孩子为家人朗读一些文章。 文章可由家长也可由孩子自己选择,选择他们感兴趣的文章,内容丰富、文字生动。家长参与到孩子的朗读活动中,并保持欣赏的态度而不是在监督他们的行为,这 样孩子才能放松身心,从家长那里获得支持,增强自信,从中体验到快乐,积极主动地参与进来,发挥最好的水平;否则,他们会处于消极被动的状态,认为这是一 项枯燥的任务,有的孩子会过分紧张,有的孩子会敷衍了事、三心二意,都达不到良好的训练效果。这种训练坚持一段时间,就会收到良好的效果,不仅提高了孩子 的注意力,而且能够培养孩子的思维能力、阅读能力、自我表达能力,增强孩子的自信心。随着注意力的不断提高,粗心的现象也会减少。
注意力训练方法3、劳逸结合,学习游戏两不误
身体不适是分散孩子注意力的一个主要原因。孩子睡眠不 足、过度劳累会导致注意力分散,从而出现粗心的错误。孩子的年龄还小,他们的耐受性很差,所以在集中注意力一段时间后,需要适当休息,保持大脑清醒,消除 大脑疲劳,下一阶段才能更好地集中注意力。因此,家长要注意让孩子劳逸结合,这样有利于注意力的集中,避免粗心行为的出现。
我们帮助孩子安排好了作息时间以保证劳逸结合,还要合理安排他们的学习与游戏,在规定的时间内分阶段完成任务。有了明确的任务,孩子学习时就能保持紧张状态,才有动力。学习一段时间或完成一定任务后,就给予一定的奖励,也就是正强化。
注意力训练方法4、学以致用,激发兴趣
要培养孩子对某一学科的兴趣,首先要加强对本学科意义的了解和认识。 美国近代心理学家布鲁纳说过:“要使学生对一门学科有兴趣的最好方法,是使他感到这门学科值得学习。”家长应该给孩子讲学习某门学科的重要性,让他感到这 门学科值得学习。如学习数学,不简单是为了计算,其他学科的学习也离不开它,数学是物理、化学、计算机、建筑等学科的基础。另外,现实生活中也离不开数 学,小到商品交易,大到做生意、开公司,都需要和数学打交道。
大家已学知识,也加深了对知识价值的认识。鼓励孩子参加丰富多彩的课外活动,如去工厂、农场参观,让新鲜事物引起孩子们的兴趣,进而将其迁移到学 习上去。有的孩子很贪玩,喜欢飞机模型,家长就教导他自己动手做飞机模型。在做飞机模型过程中,家长有意识让他去测量、计算、画图,这样就培养了浓厚的学 习兴趣。家长也可以经常为孩子举一些知识应用于生活中的实际事例,与孩子共同探讨知识的用处,会增强孩子学习的兴趣,也培养孩子的思维能力。
要使孩子对学习产生兴趣,就是要让他们感觉到自己知识的不足,产生对知识的需要,还有就是要他们了解知识的用途,懂得一门学科的实际意义,明确学习的价值。有了学习的兴趣,自然在学习过程中就会集中注意力,远离粗心的毛病。
串联影像记忆方法就是把零散难记的记忆内容用影像串联的方式,把它们编成一个个生动离奇的小故事,或者在头脑中形成一幅有趣的画面,从而使记忆的内容更加深刻。
普通的事情给我们的印象不深,而那些不可思议的事情却让我们难以忘记。串联影像记忆方法很好地运用了这一事实,把两个毫不相关的影像生动地串联在一起,从而使记忆的效果更为明显。
串联影像的基本原理和联想的原理差不多。不过,这种联想不是合乎逻辑的,它是把你心中的两个毫不相关的影像结合到一起来。我们现在举一个例子:胶水和大象。我们把这两样东西结合起来,你也许会想到这样的画面:一个人正在用胶水把大象的尾巴粘到大腿上。我们做这种看上去十分愚蠢且极不相容的影像串联,其实对记忆大有用处。