太一熏灸

熏艾灸可以提高免疫力，如果是想治疗月经不调也可以，但要看症状，如果你是经期量少，正好可以在些期间熏治，因为熏艾灸可以活血化淤。危害的话，应该做什么事都要有个迟度，跟据自身的身体状态做好了。

我认为这应该还比较有效果的，而且这个应该效果应该比较明显，所以这应该还是非常不高兴想到的。

主要针对泌尿生殖系统，妇科、男科，艾福堂艾灸

艾灸条没用过，之前用过艾粒，放在金属艾灸罐里绑身上用的，那个很容易烫伤，而且没什么效果，相较之下艾知元的艾灸仪更好些，不会烫伤，经常灸完人感觉暖暖的。

制作熏鸡的方法
  1.将冻的三黄鸡用水解冻，泡一小时去血水。
  2.将解冻好的鸡用水煮二十分钟焯去血沫。
  3.老卤汤解冻，加入适量清水。
  4.把鸡全身扎小眼，沫些盐和料酒，酱油腌半小时入味，然后放在卤汤里煮。
  5.大火烧开转小火煮一个小时左右，鸡完全煮熟，加适量盐，鸡不用取出，在卤汤里泡二个小时左右入味。

熏肉（一）的做法： 1.处理：将夹心肉刮净毛茬，杂质，洗净，修成正方块形。
2.腌制：上下左右用盐、花椒、味精、葱姜末、料酒的混合物搓匀擦透，放入容器腌制30分钟左右。
3.煮制：锅架火上，把肉及腌味调料一起放锅内，下酱油和适量的水，旺火烧开，撇净浮沫，小火焖煮约1.5个小时以上，至肉达到八成熟时捞出，晾凉。
4.熏制：用大铁锅1个，锅底铺上锯末，撒上茶叶、白糖、上架铁丝网，多上铺排整颗葱，葱上放肉，肉皮朝上，盖上锅盖，在锅下烧火，先用大火把熏料烧起冒烟，因减小火力，熏约10多分钟，肉上色后即可出锅，稍凉，刷上香油，切成薄片，装盘食用。

需要用到肉桂20克，五香粉5克，丁香15克，胡椒粉5克，姜20克，肉豆块5克，砂仁5克，白芷10克，干姜5克，桂皮10克，陈皮10克，草豆蔻10克，白砂糖100克，香油60克，味精15克。

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在月经期间女性尽量不要选择艾灸。在受伤的时候也不要选择艾灸，再就是在空腹的时候。