豆姐讲故事之童话王国(第二季)

《家庭育儿百科》

　原名：潘延。sh文广主持人

和豆豆姐姐一起读《花精的心事》，好词好句还是比较多的，比如津津有味，如沐春风等。

豆豆姐爱读书是谁？
是著名儿童文学作家、亲子阅读推广大使窦晶（豆豆姐姐）。窦晶，中国作家协会会员，中国儿童文学研究会理事，中国寓言文学研究会常务理事；吉林省阅读推广大使，吉林省文学院签约作家，吉林省作协儿童文学委员会副主任兼秘书长，吉林省青少年作家协会副会长；教育部幼儿园园长培训中心特聘实践教学指导专家。

龙豆我也不知道是什么豆子,倒是和四季豆很相似,那么龙豆是否就是四季豆呢?吃龙豆有哪些好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

龙豆是什么
龙豆,即四棱豆.又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等.原产于热带非洲和东南亚的热带雨林;在中国主要生长在海南、西双版纳等地.
龙豆是四季豆吗
不是一种植物.这是龙豆

这是四季豆.四季豆包括:架豆、芸豆、刀豆、扁豆,最常见的为:芸豆和架豆,在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一.无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味.

龙豆的营养价值
龙豆所含的维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分远远超过其他蔬菜,是补血、补钙、补充营养的绝佳选择,它能满足人体所需的大量营养物质.
吃龙豆的好处
1、促进骨骼发育.龙豆中富含钙,可以帮助钙吸收.并且龙豆中富含锌,可以促进人体的生长发育,增强人的免疫力,促进伤口的愈合.

2、预防心脑血管疾病.龙豆入药可以降血压,辅助治疗冠心病、动脉硬化、脑血管硬化等心脑血管疾病.

3、治不孕防流产.龙豆中富含维生素E,可以提高生育能力,预防流产,改善血液循环.并且龙豆中富含蛋白质,可以维持钾钠平衡,消除水肿.

4、改善肠胃功能.龙豆中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化,排除体内多余毒素,改善我们的肠胃功能.还可以帮助减肥.

怎么辨别龙豆的好坏?
龙豆根呈长圆柱形,略扁,有的微弯曲,长5至15厘米,直径0.5至2厘米.表面灰褐色或黄褐色,有扭曲的纵皱及沟纹,可见横裂的皮孔及须根痕.质稍软,久置后变硬,易折断,断面不平坦,皮部绿褐色或淡褐色,木部黄褐色,导管束常呈放射状花纹.气微香,味苦,微甜后微涩.以条粗,质软,皮部绿褐色者为佳.

小豆子自从离开金鹰卡通之后，几乎没人知道她的去向。物灶我在网上查找了所有关于小豆子的资料都不知道她罩侍扮去了哪里，有人说她隐退了，有人说她结婚了。因为谈慎小豆子只是一个节目主持人，而且也不是有很大的名气，所以很少人会去关心她现在到底怎么样了。