不靠相声来养家

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

可以，人的情商可以通过后天的努力得到一定的提高。

决定人的行为的，并不是他们的性格或品质，而是他们脑中思维和感觉，这些思维或感觉是可以改变的。 “性格可塑性”培训并不是让这些高中生去改变别人，而是告诉他们人是有改变的潜能的。

改变的第一点就是心态，当改变了心态之闭氏梁后，原本看重的那些小事也没有那么在意了。

不要害怕你在某个方面缺少情商，只要你想提高，就有实现的可能。简单来说，提高情商首先应认识到自我的情绪，只有这样才能抓到最本源的东西，才能控制情绪来理性地采取行动；然后是了解他人的情绪，只有清楚对方需要什么，情绪点在哪里，才能有针对性地行动；最后才是处理彼此的关系。

情商可以后天提高，可以通过读书、职场锻炼、社会阅历等方面来提高。情商，通常是指情绪商数，它是近年来心理学家们提出的与智商相对核缺应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强轿运理解自己及表达自己的能力。